婚姻 是感情的坟墓吗?从小我们就深受这句话的影响，但是我认为婚姻是感情的升华，婚姻里矛盾是常有的事，婚姻里矛盾我们要及时的处理好，婚姻冷处理好吗?下面情感导师就来说说婚姻。
一、婚姻里矛盾怎么办
1、服软并不是一种没面子的事情
很多比较要强的人，总觉得吵架服软很没体面，可对方来主动认错的时分又心觉愧疚。其实，如果是你的错，你认识到了，适当的服软并不是一种没体面，这是共处的方式。错了就要承认，你的另一半是你余生最亲密的人，和他放下体面又如何呢?将自己最温柔的一面交给他，他也会回馈给你的爱情。
2、低头认错是双方应该做到的
总有人说，我是女孩子，你就应该宠着我让着我，其实不然，男生也是需要哄的。人人生而平等，男生也有七情六欲，爱你，所以放纵你闹腾。可是男生也会生气，这时候就需要女生主动低头，主动去认错。这不是没有面子，这是表示你爱这个男生的方式。这种闹矛盾的结果不仅不会让感情有裂缝，反而会让男生更爱你，你们的感情更好更甜蜜。
3、吵架也要做到不去侮辱对方
很多夫妻吵架，都会不顾一切的侮辱对方，甚至有的带上了家人和对方重视的东西，觉得这样说的过瘾。这样对对方是一种伤害，你是吵赢了架，可你伤害了对方的心。对方珍爱的东西，他也一样期望你也珍爱，这是对他的一种尊重。而假如你随意蹂躏，再爱你的人也会慢慢离你而去。
二、婚姻冷处理有用吗
1、搁置问题，改善夫妻关系
冷处理就是心态学上说的搁置技术，越要在冲突中去解决，只会加剧冲突，这时候想冷静下来，等到条件成熟再来回顾和处理。一方主动退出，避免了不理智的行为，以更加积极有效的方式来思考和评估两个人之间的冲突，从而给双方留下一个能够理性思考冲突的余地。
冷处理就是为了避免双方在失去理智时做出一些让大家都后悔的事。在情感生活的方方面面，冷处理就是保持大脑清醒、恢复理智、改善夫妻关系的有效办法。
冷处理不是大事化小小事化了，也不是不理睬对方任由对方的情绪泛滥发作，而是用来约束和管理情绪的策略。只有冷暴力才是具有破坏力的处理问题的方式。
大多数的人在面对别人的情感问题时，都会看的很透彻，但是一旦关于自己的情感问题，就会措手不及。
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