怎么挽回男朋友，一直都是很多失恋的少女苦恼的问题，现在的情侣交往看的就是两人有没有感觉，如果有感觉的话就会进行交往，一旦没有感觉了就会选择分手。 情感导师 告诉大家，和男朋友分手了怎么挽回呢？
一、男朋友分手了怎么挽回
1、把握挽回男友的时机
分手后梳理自己的情绪，冷静下来制定计划才是最利于你挽回的。不论你有再多不甘心，也请先冷静下来，抓紧时间梳理这段感情是在哪个环节出了问题。
刚分手的时候是一个人情感最脆弱的时期，情绪也很不稳定进行挽回是危险的。所以不论你有再多不甘心也请先冷静下来，抓紧时间梳理这段感情哪个环节出了问题，不要做过多纠缠。
2、调整好自己的挽回心态
你应该明白一点：挽回是你的事情，要不要接受是他的事。当你重新审视这段关系时会发现：可能在他眼里这段感情可能结束了，要做好他没有义务全盘接受你的准备。
挽回前男友心态是非常重要的这关系到你在挽回路上是否能坚持下去。当你有了正确的心态，你才不会太过于患得患失，也会更清楚自己的目标，这样挽回才有胜算。
3、要用对挽回方式
你需要知道你们分手的原因，了解对方的特点再对症下药，才能重新找回恋爱时候的感觉。如果对方是一个沉稳的人那么你就要让他看到你理性的一面；如果对方是一个情绪化的人那么你可以用感性的方式去打动他；如果对方已经和你彻底断联，那么你可以制造机会，并利用这个机会让他看到你的改变。
总之挽回的方式是灵活的，你要好好根据对方的实际情况作出调整。你要学会的是体面的去挽回男友不迷失掉自我，不否定自我。在挽回的时候实时展现自己的个性和魅力，能重新吸引到对方才能让对方回心转意。
二、怎么 挽回 男朋友之前 思考需要三个问题
1、是否值得挽回
如果在一段恋情中你付出了全部，但是对方却丝毫不领情，甚至可以说他从来没对你做过任何暖心的事。
当然也并不是说他就一定要像某音上的小哥哥们，知道在你来姨妈的时候给你冲杯红糖水，知道你感冒的时候，要立刻冲到你的楼下，知道你生日的时候，要出现在你的面前。或许他因为天生木讷，只知道叮嘱你多喝热水，但这依旧是他的真心。如果你们彼此还相爱，就多给双方一次机会选择去挽回。
2、分手的主要原因
有时候导致分手的原因可能是一些原则上的问题，例如：家暴黄赌毒。这些行为对于很多人来说是不可接受的。
即使你出于对恋情的不舍，强留下对方，但是你改变不了对方的问题，你们依旧会面临各种烦恼，到了最后或许是你自己放弃了。
3、是否愿意为对方做出改变
很明显，感情走到分手这一步一定是某个环节出了问题。冷静下来思考如果问题出在自己身上就要勇于承认并且做出改变。你如果一直是过去的样子，你是没办法重新吸引到他的。
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