网站首页  情感咨询  情感美文  情感百科  情感生活  学习充电  旧版美文

标题	如何提高抗打击的能力
类别	心理百科-心理
内容	我们从少年时代开始便不停的接受打击，我们的家长父辈是打击者，我们的老师同学是打击者，他们给予的这些打击感让我们非常难受，可是他们都会美名其曰锻炼你，激励你。说到最后消化这些打击感只能靠我们自己。                     一、 如何提高抗打击的能力           1、心量要大           要允许别人有缺点，允许社会有不公平，接受不合理的事情，把心态放平，再务实的寻找真正能解决问题的方法，能够这样，就变成一个心态好能力强乐观的人，否则，就是一个脾气大本事小、什么都看不顺眼、什么都不会做社会上的哥哥姐姐。           首先要对自己有自信，这样就会不容易被外界影响，当你充满自信的时候，就会觉得很多事情其实根本不值得一提。           其次以后不管发生什么事情，你先想能从这件事情中得到什么经验，教训。然后告诉自己，我肯定能处理好这个事情，这样，把你对这件事情的情绪转换成理性，自然就变得有心量啦。           天天做这样的思考，看清事情的真相，看到自己的不足，扩大自己的心量，也扩大自己的智慧。           2、不把舆论当回事           抗打击能力和承压能力强的人，就是内心很平静的人，也许也嘻嘻哈哈的，不过内心一样很平静。 他表面上看起来可能并不强大，比如说人家骂他，他可能并不回应，因为他根本就没放到心里去，不屑回应。 而有些人表面上很强大，比如说拼命跟对手抗争，一定要拼到你死我活，这样的人，心里面其实很弱，因为内心已经狂风暴雨、失去控制。           3、内心清白问心无愧           内心的强大，就是沉得住气、有定力，不自乱阵脚。           明白人性本来就缺点很多，面对别人对自己的误解，就不会气急败坏。           做到自己的，事事尽力。面对压力也就可以坦然。如果做到了，还是不能做好一份工作，那么就换一份工作做。 当然做人也必须要面对自我的提高，逐步提高自己的能力，慢慢就可以做更多的工作，或者同一份工作越做越好。           最重要的是，别总认为自己很了不起。自己只是很平凡很一般很平庸的一个人，有什么了不起？为什么别人就不能打一打？压一压？又有什么大不了的？该怎么活着还得怎么活着，不过是一个游戏过程而已嘛。最重要的，尽量别做惭愧亏理的和亏义的事。少些欲望多点现实，学会努力做事，而不是学会盼望成功。
随便看	被偏爱的都有恃无恐有什么深层含义? 绝情的女人能挽回吗?牢记这四招方法 永远不要指望一个变心的女人回心转意! 男生变心了还能回心转意吗?女人该怎么做? 一旦变心了,就再也不会回心转意的星座! 成熟女人表达爱的方式是直接做"这些"事! 七堇年经典语录,非常治愈的语句 七堇年经典语录,每一句都很有感触 七堇年经典语录,非常经典的文艺句子 七堇年经典语录,愿你余生被温柔以待 七夕表白情话短句,情话句子唯美浪漫 七夕表白情话短句,撩到爆的土味情话 七夕表白情话短句,一句简单最暖心的情话 七夕表白情语,七月情话短句超甜 七夕表白情语,最浪漫的话给喜欢的人 七夕表白情语,简短爱的表白语 七夕表白情语,适合表白的句子 破铜钱草的功效与作用,治蛇缠腰的草药克星吗 破铜钱草的功效与作用,铜钱草可以吃吗有什么作用 破铜钱草的功效与作用,生活中很多人都搞错了 破铜钱草怎么养,养殖注意事项有什么 夫妻吵架后冷战男人的心理,其实与你想的天差地别! 吵架后冷战男人的心理是怎样的? 不主动认错也不说话,吵架后冷战男人的心理是怎样的? 男朋友说分手怎么回复让他心疼 父亲一路走好 亲爱的，我要的爱很简单。 凄凉 爱你 不会再过期了 因为陌生 我们才欢喜 流星以坠落，留下了茫然的我！ 依旧是曾经 忧伤淡淡 他走了 我的这个年龄有些悲伤 爱上你是幽默的 冒险岛游戏中感人的故事 倒数记时的爱 离开你我舍不得 拿身体取悦你 meung Meunier meuniera membranacea meunière Meuniere butter meuniers Meunier sign meunire meur meuraminidase Meure meureat of potash meurer Meures Meureudu 酒精中毒性犯罪 酒精中毒性精神病 酒精依赖 酒精成瘾 酒精效应 酒精高度效应 酩酊状态 酪氨酸 酪氨酸羟化酶 酮 酶 酸葡萄文饰作用 醉酒状态犯罪心理 醉酒鉴定 醒制卧逸 姓叶男宝宝属兔取名 推荐3个参考《左传》取名 姓闵女宝宝属狗取名 推荐7个参考《孝经》取名 姓季女宝宝属兔取名 推荐8个参考《庄子》取名 姓武男宝宝属鸡取名 推荐4个参考《诗经》取名 姓戈男宝宝属狗取名 推荐8个参考《诗经》取名 姓红女宝宝属猪取名 推荐3个参考《左传》取名 姓全女宝宝属虎取名 推荐3个参考《列子》取名 姓寇男宝宝属羊取名 推荐4个参考《左传》取名 姓胥女宝宝属蛇取名 推荐7个参考《国语》取名 姓翁女宝宝属牛取名 推荐4个参考《孟子》取名 姓孟女宝宝属鼠取名 推荐7个参考《山海经》取名 姓宗女宝宝属龙取名 推荐6个参考《山海经》取名 姓衡女宝宝属羊取名 推荐5个参考《尚书》取名 姓蒯男宝宝属鸡取名 推荐10个参考《尔雅》取名 姓羊舌女宝宝属狗取名 推荐7个参考《左传》取名

依恋情感网是专业的婚姻咨询、情感专家，为挽救婚姻修复关系、挽回爱情、分离小三、婚外情、出轨、离婚、分手、家暴、情感咨询等问题提供情感心理指导，帮助您分析解决情感难题。