你知道你为什么走不出 老公外遇 的阴影吗？想要走出老公外遇的真实阴影，首先你应该考虑两个问题，是什么呢？情感导师为你解答。
网友情感问题咨询：
我们结婚五年了，大宝快3岁了，我二胎七个月了。老公是教练，他出轨的是他的学员。他们练车的时候认识的，在一起快三个月了，他们发生关系四五次都是在我们家的私家车上。我怀孕期间他也没有陪我去孕检过，我还是很爱他的，他也跟那女的没有联系了。我想原谅他一次，可是一想到他心里爱那个骚货，想着我检查宝宝的时候头里面有个囊肿我本就伤心，他居然第二天和情人出去玩了一天！
我一想到这里我就觉得他根本不爱我，也不爱我肚子里的孩子，我心里就没有办法原谅他！我想离婚，可是又不知道这样到底对不对，目前这事还没有跟我的父母说，只跟婆婆说，婆婆叫我再给他一次机会，如果给他一次机会，我又该怎么忘记这一切？我希望老师给我点意见，教我如何走出老公外遇的真实阴影，谢谢！
情感导师回答：
看得出你对丈夫出轨细节的了解是挺周全的，这导致你更加耿耿于怀，不利于你走出阴影。而且他还在你怀二宝的时候背叛了你，在你需要关心和陪伴的时候，没有给到你应有的支持，这让你很心寒，感受不到他的爱。的确，这才是你们关系的要害，为什么在你最需要安慰和照料的时候，他却可以这样漠不关心，他是真的不在乎你和孩子了吗？这个接下来你得去找到答案。>> 老公出轨!婚姻危机!如何快速拯救婚姻?
你为什么走不出老公外遇的阴影？是因为摆在你面前的问题是两个，一个是难以放下被背叛的痛苦，一个是婚姻怎么继续。如果你一直沉浸在阴影的痛苦中，肯定是不利于婚姻的进展的，就算他真心想回归，你们的婚姻值得继续，你陷入黑暗的漩涡，也打不起精神来再建美好家园了。所以，你要抓住的是第二个问题，婚姻该怎么继续？
婚姻怎么继续？在你心中的疑问就是婚姻值得继续吗？找到值得继续的意义，你才有继续努力的动力。那就回到一开始的那个问题，他还在乎你和孩子吗？那所谓的给他机会，就是让他去展示他对婚姻的珍惜和在意，如果他没有这份愧疚和改造婚姻的动力，那就算你一厢情愿地想继续，也难以为继了。
你要做的，不是去否定或拒绝他回归后的付出，你就敞开胸怀去接纳，接纳他回归后的改造，你可以不表态你是否可以原谅他了，你只表示你愿意给他机会去改善和提升，在看到他努力的时候，给予肯定和回应，不给他努力的路上制造障碍，等到他的真诚能够真正打动你的时候，你再选择原谅不迟，而且真到那时候，你就没有放不下的那一切了。
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