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标题	情感日志：人要学会享受孤独
类别	媒体推荐-情感杂谈
内容	感情日记：无论你是坐着还是躺着，反正空空的房间里只有你自己。这个时候的你，会想些什么？做些什么？情感日志记载有人会收拾收拾屋子，有人会看看电视……还有的什么也不做，只是静静地坐在那，或透过窗户看着远方，或微微闭着眼睛放佛在聆听自己内心的声音。           一、情感日志：人要学会享受孤独           根据我的情感日记体会，凡是自己做些什么的人，大多是吃饱了什么都不想、安于现状的；而静静地坐着什么都不去做的人，他们往往是有想法的人，因为难得有这样的时间去思考……每到这个时候，我几乎都控制不住喜悦！           感情日记：我喜欢安静，喜欢这难得的时刻，实在不愿被任何事物打扰，也许我会盯着一个地方，眼睛都不眨一下！也许此时此刻，脑子里并没有想着什么！           这是多么惬意的一刻啊！不然就得抽时间去郊外或者山中，找一个鸟语花香的地方，美美的坐上一个下午。但实在是时间不允许啊！                     其实这是现代人都需要的！只是我们忙得忽略了。这个时刻可以说就是另外一个空间！甚至是一种境界。就是佛说的：空。也许我表达的不透彻，但是我自己已经领悟到了其中的美妙，那是一种享受！           呵呵，也许你会笑话我，这不就是“发呆”吗……那么我想问，你还记得你发呆时的感觉吗？仔细想一下，是不是很舒服？有时甚至就像睡醒一觉一样清醒？所以我在不断的延长“发呆”的时间，想让这种感觉多一点、再多一点……在众人的眼里，发呆的时间越长就越显得孤独！其实就孤独而言！要看谁来评说了！           情感日志记载假如你看到别人在长时间的处于发呆的境界中，也许你会说他很孤独。但是对于他个人而言，也许正是他自己需要的一种享受。这种享受太奢侈了！真的！对于真正理解的人来说，真的太奢侈了！           “孤独”其实是一种境界！一个完美的境界！孤独使人冷静，能够让人静下心来把呼气放慢、思维放慢，就科学而言，新陈代谢也会跟着放慢，甚至会延长生命！就像一个静静打坐的道长。           人，在没有睡着的时候，只有闭着眼睛，才能安静、才能听到自己的声音、才能真正想明白一些平时都想不起来的事情！人的修养、人的内涵，其实都是平时微不足道的点点滴滴积累而成！并不是人们所说的有多高的文化就有修养，有多少知识就有内涵。           情感日志记载着现代的人几乎没有不识字的，几乎没有看不懂的！文化知识已经普及了，所以真正的内涵和修养是自己骨子里面渗透出来的东西，而骨子里面的东西恰恰是自己从小到大不断认识和领悟的东西！           你孤独吗？如果一个人从来没有孤独过！每天都忙忙碌碌、热热闹闹，那他不会有什么内涵和修养的！可以说他顾不上有内涵，顾不上讲究修养！他太忙了，忙得没有时间思考，没有时间发呆，但凡这样的人，一般身体也不会好到哪里去。           呵呵，看似越说越远，其实什么叫“修养”？我的理解是修行+保养，才叫“修养”！修行，是需要安静的环境，保养也需要安静的环境，你没有时间安静，就不可能修行和保养，你怎么会有修养？           所以孤独对我来说就是一种享受！这篇情感日记分享给大家，但愿我们一起来享受孤独！
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