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标题	如何提高情商
类别	心理百科-情商
内容	最近一段时间较火的说法是情商高就是说话让人舒服，情商高就是好好说话，情商是一种修养等等。情商与智商，你分的清吗.我不否认情商高就是说话让人舒服，但这样很可能把情商推到一个相当肤浅的层面，而那些试图通过外部语言优化来提高情商或以此获得人际关系的朋友，你们可能走入了情商的误区——情商并非外部呈现的舒适，也绝不仅仅是用来取悦别人。那么又如何提高情商呢?                     一、情商与智商的区别           1、智商主要反映人的认知能力、思维能力、语言能力、观察能力、计算能力、律动的能力等。也就是说，它主要表现人的理性的能力。它可能是大脑皮层特别主要是主管抽象思维和分析思维的左半球大脑的功能。           2、情商主要反映一个人感受、理解、运用、表达、控制和调节自己情感的能力，以及处理自己与他人之间的情感关系的能力。情商所反映个体把握与处理情感问题的能力。情感常常走在理智的前面。它是非理性的，其物质基础主要与脑干系统相联系。大脑额叶对情感有控制作用。           二、如何提高情商           1、三不：不批评、不职责、不抱怨;           2、三情：激情、热情、感情;           3、二容：包容、宽容。人为多大的事情计较，您的心胸就有多大。在寺庙里面细心的人可以看到，弥罗佛祖旁边有一句话：大肚能容容天下不平之事，笑口常开笑天下可笑之人。           4、善于沟通、交流：沟通、交流要以坦诚的心态来对待，要开诚布公。           5、多赞美别人：赞美要真诚的，发自内心的，而不是奉承他人。经常对下属说：你很棒!           6、情商培养，每天保持好的心情,养成照镜子的习惯，以铜为镜，可以正衣冠;以史为镜，可以知古今;以人为镜，可以正己身。同时，可以调整自己的好心情，每天早上对着镜子大声说三遍：我是最棒的，我是的，大家都很喜欢我!           7、会聆听：很多不是很喜欢听别人说话，老是喜欢自己说。我们必须养成用心聆听别人的说话，做到少说多听多看多做的好习惯。           8、负责任：敢于承担责任，不要推卸责任。遇到问题，不要给自己找借口，而是正视问题、分析问题、解决问题，这才是管理之道。           9、行动力：每个人都喜欢默默无闻帮助您的人，每天多做一点，每天多帮助一点，以后的生活工作中就会少点烦恼、少点痛楚!           10、情商培养，善于记住别人的名字：只要您用心去做，没有做不到的事情。世上无事不可为!           独则能守其心，众则刚柔兼济。在特定性格类型中能仍能保持柔韧、充盈、宽容的状态。那便是情商的最佳状态。而身为一个普通人，你也许没有拥有丰盈的精神，不能做到面面俱到，但你了解了情商的结构，懂得自己的情商优势区域，你也可以做一个高情商的人。
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