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标题	微笑的力量有那些
类别	心理百科-心理资讯
内容	今天你笑了吗?是真的发自内心的笑还是习惯性的微笑，习惯性的微笑有可能是患了微笑痛苦症了哦，那你是想知道自己是真笑还是假笑吗，你想要来一个微笑挑战吗?                     一、微笑痛苦症是什么?           微笑痛苦症和痛苦症区别不大，都是痛苦症。微笑痛苦症是人群中常有的，但是比普通的痛苦症更不容易被发现。患有微笑痛苦症的人常常表现的很乐观，就算自己难过，也要微笑，对自己来说，就是一种假笑吧。           二、微笑的力量有那些?           1、微笑的力量,笑能保持身体的活力，增加身体机能，喜欢笑的人特别容易有好的人际关系，使得身心和谐。           2、笑容能减轻压力。虽然许多人承受沉重的压力，但有些人能轻松释压，用好的心态面对工作。           3、微笑能增强免疫力。微笑能兴奋副交感神经，使得肾上腺素水平降低，缓解我们的疲劳。微笑还能降低血压，增强人的记忆力。           4、增强自己的人际关系。微笑能增强人之间的亲切感，更能够取信于人，让对方对你有好感，帮助我们建立其良好的人际关系网。           5、微笑能延长寿命。微笑能促进人体新陈代谢，活跃大脑，增强身体技能，所以经过统计发现，喜欢笑的人寿命更长。           6、微笑可以增强人的记忆力。特别喜欢微笑的人，大脑会特别活跃，脑神经信息传递快，有助于提高人的记忆力。           人生在世就短短几十年，你出生的时候就一个人，孤独是难免的。但不能不爱自己，这样对自己太不公平，凭什么就不能自己爱自己了呢?爱笑的人儿运气是不会太差的，现在，你要和自己来一个微笑挑战吗?小编偷偷告诉你哦，你笑起来的样子真的很好看哦。
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