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标题	什么是心态健康
类别	心理百科-心理资讯
内容	什么是心态健康？心态健康什么？心态健康是指心态的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态、心态健康的理想状态是保持性格完美、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。一、什么心态健康名词解释个体能够适应发展着的环境具有完善的个性特征、且其认知、情绪反应、意志行为处于积极状态并能保持正常的调控能力、生活实践中能够正确认识自我、自觉控制自己、正确对待外界影响使心态保持平衡协调、就已具备了心态健康的基本特征。二、心态健康什么 1、智力标准智力正常是人正常生活的最基本的心态健康条件、良好的智力水平是一切社会人学业成功、事业有成的心态基础。用IQ值来表示。智商≥90为正常上不封顶、<70为智力落后。智力不正常的人心态不可能健康但是IQ不能说明一个人的成就、IQ高也不能保证心态健康。因此IQ高的人不要幸灾乐祸。 2、情绪标准情绪是指人对客观事物是否符合需要所产生的一种主观体验。情绪稳定而且还得心情愉快才是情绪健康的标志、且情绪的变化应由适当的原因引起、还要与情绪反应的程度相适宜。三、什么是心态健康 1、意志标准什么心态健康是指人自觉地确定活动目标，支配自己行动、克服重重困难以实现预定的目标的心态过程。意志是成功做任何事情的阶梯、如果做事过于优柔寡断、徘徊不前、思前想后、或不计后果、草率等都是意志不健康的表现。 2、心态活动特点应符合年龄、性别特点人的一生要经历各个不同年龄阶段，每个年龄阶段都有该年龄阶段的特点。
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