近些年来，夫妻吵架而造成的事故频频发生，像夫妻吵架家中起火和夫妻吵架双双跳河等等新闻更是在网上疯转，夫妻吵架处理不当便发生这些情况了，究竟夫妻吵架怎么办？
一、不回避、不扩大、限定时间和主题。
回避的实质就是对抗。对于冲突不回避，但是可以采取一些技巧，比如暂时撤离或者用幽默的方法把这个结打开。在两人有矛盾的时候，幽默和不幽默的人处理结果可能截然不同。幽默可以巧妙地把冲突化为无形。吵架还可以限定争吵的时间。即便有一些争执，也可以限定时间：“好，那么我们吵20分钟，你先说，我后说。”
二、不翻旧账、不指责
吵架为什么会越来越升级呢？经常是因为翻旧账，贴标签——“你总是这样”。吵架中不要用“你总是……”“每次……”这样的语句，相反，应该用开放式语句，例如“我觉得……你看呢”等澄清问题，探寻“怎样你就比较满意？”
三、陈述自己的讯息
陈述自己的讯息有三步骤：“当……我觉得……因为……”一是描述自己觉得困扰不安的行为，例如，“你骑我的摩托车把油快用光了。”只描述行为本身，而非指责行为的当事人。二是陈述自己对可能的后果的感受，例如“我很生气”。三是陈述后果，例如“因为必须去加油，早上上班可能会迟到”。我的讯息的沟通模式如下：“当……我觉得……因为……”这样，你说的是事不是人，对事不对人，对方比较容易接受。说“婚姻就是爱情的坟墓”，大抵是没有领悟到经营婚姻的技巧，在婚姻生活中遭遇了问题没有很好的疏导解决。
如果不用这个方法，这样说的话效果就不好：“你这个人怎么这样？气死我了。你也不知道把油加好。”以“你”为开头，就容易变成指责，搞不好就像新闻夫妻吵架家中起火和夫妻吵架双双跳河那样一发不可收拾。
四、多说感受，少说认识
好多人往往自己的“感觉”已经麻木了，在面对究竟夫妻吵架怎么办这个问题时，应给多说说自己的感受，就是经常一说就是自己的“想法”。在吵架的过程中，如果你说你自己的感受，如“我觉得你这么理解我我有点委屈”，那么对方肯定想明白为什么委屈，他会听你去说。说你的感受，然后再加上“你看呢”这种征询的口气，可以给人一种回应感，等待对方的回应，给对方辩解的机会。
因为吵架的目的就是要澄清问题。问题澄清之后，就该探索怎样办，彼此希望怎么样，然后试行。吵了就应该有一个结果，不能吵个糊涂架。两人各自生气甚至冷战好几天，总会留下阴影的。在冷战的过程中，两人的情绪经过酝酿，可能更严重，使吵架升级。
- 女人味是什么,如何拥有女人味?
- 如何挽回前男友？懂得正确提升自己
- 微信名女生简单气质,干净好听的昵称
- 情商低的9种表现，希望你的男人不要有
- 如何挽回前男友？和他一起回忆过去的美好事物
- 女人味是什么,有女人味的女生是什么样
- 微信昵称女生简单气质,温柔干净的网名
- 如何挽回前男友？分手后给前男友留下一个好印象
- 情商是什么意思，你要知道的9种情商高的表现
- 微信昵称女生简短好听,女生网名简单干净
- 女人味是什么?怎么做才能让自己更有女人味?
- 梦见吵架是什么预兆,很生气周公解梦
- 女人吃什么美容,食疗养颜效果好
- 梦见吵架是什么预兆,梦到与人发生口舌之争
- 微信网名女生简单气质,简约昵称二字
- 梦见吵架是什么预兆,梦见和别人理论争执
- 梦见吵架是什么预兆,吵得很激烈
- 梦见吵架闹离婚是什么意思,女人梦见离婚意味什么
- 梦见吵架闹离婚是什么意思
- 女人味是什么,女人味具备的特征
- 梦见吵架闹离婚是什么意思,梦到自己和丈夫闹离婚
- 梦见吵架闹离婚是什么意思,好不好代表什么
- 梦见参加婚礼是什么意思,周公解梦好不好
- 梦见参加婚礼是什么意思,女人梦见办喜事的场面
- 梦见参加婚礼是什么意思,梦见别人结婚场面热闹
- 繁华褪尽，我们的青春何处搁置
- 我很好..
- 送给女人四句忠告
- 伊人、红尘泪
- 亲爱的.生日快乐
- 沉迷爱情；无人可怜.
- 爱..[是什么]
- 弃
- 不需要 太多人懂…
- 像水一样飘零
- 不能明言, 用什么来诠释 一 切 .（s1-念、deng-待?）
- 时间变了，我心未变。依旧保持着那份难得的童真。凭问，有谁与我
- （理解）就那么难以做到?
- -R3n旳命, 天注定
- 缘未了·思念已尽
- strengthening of fastening device
- strengthening of finger muscles
- strengthening of foundation
- strengthening of seam
- strengthening of soil
- strengthening of sparks
- strengthening of steel bridge
- strengthening of track structure
- strengthening of welded seam
- strengthening panting arrangement
- strengthening phase
- strengthening piece
- strengthening pill
- strengthening pills
- strengthening plaster
- 人格剖析图
- 人格动力
- 人格动力学
- 人格化
- 人格化领地
- 人格原料
- 人格发展
- 人格四合体
- 人格大五理论
- 人格大五结构模型
- 人格学
- 人格学习理论
- 人格小五结构模型
- 人格层次模型
- 人格异常
- 黑神话悟空价格公布时间及相关信息
- 黑神话悟空的武器——金箍棒
- 揭秘黑神话悟空工作室内幕！
- 黑神话悟空曝光时间 | 追溯其可信度和爆料动机
- 黑神话悟空PS版叫什么？豪猴未来
- 黑神话悟空杨奇的实力如何？
- 黑神话悟空为什么没鞋子？为何悟空光脚行走？
- 黑神话悟空游戏上线时间及玩法介绍
- 为什么黑神话悟空能成功破圈并受到欢迎？
- 揭秘黑神话悟空：探讨悟空的国籍与身份
- 《黑神话悟空》前作是什么？悟空的前身出自哪部作品？
- 《黑神话：悟空27号》是一款什么类型的游戏？游戏评测和玩法介绍
- 黑神话之悟空：一个独特的故事背后
- 为什么预购黑神话悟空是个明智的选择
- 《黑神话悟空》原著内容解读