在现在这个社会中， 单身 已经成为一种时尚，他们有一个强大的群体，统称为“单身狗”，即便如此，很多人并不觉得单身有什么不好，相反，对于女性来说，很多时候，单身的好处要比已婚幸福很多。某些情况下与自己独处，更能够让你清楚看到未来与幸福。单身的时光里，你可以好好享用自己的时间，想清楚未来。那有什么好处呢?
一、单身的好处:完美消化掉健身房的年费
单身的第一个好处就是时间多了，至少比你同龄已婚、或是有小孩的朋友都多出难以估算的休闲时光，这时你能够发现的第一个好处就是，你能更频繁的消耗已经花了年费买的健身房课程。所以…你可以有更多的时间做运动。
二、单身的好处:保持健康、身材不走样
在第一个理由成立后，很多不负责任的专家研究表示，结了婚之后的男女身材都会走样。当然现实生活中也验证事实如此，当时为了追求异性无所不用其极的维持体态，在婚后的六个月内若不持续运动，就会身材走钟了。
三、单身的好处:睡眠品质好
结了婚的朋友都知道，两个人挤一张床有多么不符合人性。当有人跟你分享另一半床的面积时，你也被迫接受对方可能产生的翻身、打呼、作息与你不同的干扰，共享一张床其实非常影响睡眠的品质。一个人睡才能获得真正的休息。
四、女人单身好处多：打扫家务变少了
如果你真的非常讨厌做家务事，单身可能适合你。 2008年曾有研究揭露，单身的男女们在做家务花费的时间，已经远低于有家庭的夫妻了。
五、女人单身好处多：家人朋友之间的黏着剂
家中单身的人通常是家庭关系的黏着剂，根据家庭关系研究专家表示，家中单身的成员常是身负联系家庭关系的重要因子，他们会花很多时间与兄弟姊妹联系，保持亲密关系，同时也会与朋友做长期性的沟通交流。
六、女人单身好处多：单身负债少
除了瘦腰围和多社交之外，单身的好处还有利于你钱包饱饱。一人饱全家饱，很难有高额的花销，还可以享受不错的生活品质。比起已成家立业的同学们，单身负债少。
七、女人单身好处：忧郁症不来找
除了过年亲戚不识相的催婚之外，单身的精神压力少，患上忧郁症机率低。 2014年一项研究发现，婚姻压力使夫妇更容易陷入痛苦症，除非一起撑过婚姻危机，不然很多人是从压力中走不出来的。
八、单身的好处：遇到对的人
保持较长的单身时光，有利找到对的那个人与你共此生，而且离婚的机率小，婚后也较能享受浪漫关系，好好经营得之不易的恋情。
九、单身好处多：减少冲突的发生率
没有人喜欢冲突找上门，而单身因为花很多时间独处，是真正能保持身心灵自由的一种境界。根据2015年一项与焦虑相关研究发现，反冲突的人（因斗争而导致严重压力上身），在维持单身时才会感到焦虑，可能是找不到人吵架。
十、单身好处多：身心平衡、乐活又健康
很不幸的是看到很多研究报导，发掘婚姻其实是导致不快乐和失去健康的敲门砖，虽然单身的人不一定都健康，但至少占了比较高的比例是如此，幸福从来都是选择题取决于你。
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