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标题	我们认为的幸福是什么
类别	心理百科-感情
内容	幸福，是两个人感情的结晶。我们认为的幸福是什么。女人的幸福是什么，我的幸福是什么。                     一、 幸福是什么           幸福只是一种个人的感觉罢了，看你自己怎么看待它了。很多时候，简单就是一种幸福。生活本来就太多的诱惑，太多的追求和渴望会让原来简单纯粹的人生变的迷茫与困惑起来。什么是幸福？这是个太老套的问题，我想每个人的答案和标准都不同，不过有一点是肯定的。那就是活着就是幸福，可以看到早上升起的太阳是一种幸福，可以听家人在你的餐桌唠叨个没完那也是种幸福，可以和好朋友插科打诨也是种幸福。           幸福很多很多，多的就如你身边的空气，充盈在你的周围而你懵然不知.... 幸福，好比时光老人给每个人每天24小时一样均等，只是，因每个人的态度不同而使幸福变得不公平，悲观的人认为，幸福是那遥不可及的地平线，可望而不可及；乐观的人认为，幸福就在身边.... 幸福是什么，我不知道，但我知道，开心度过每一天，很轻松；                     二、 我的幸福是什么           1、用“我想要”替换“应该”           仔细的体会一下“应该”给人的感觉，比如“我应该努力工作，应该注意身体”，它表达的意思是在情理上必然如此却没有实施的状态，对事物发展不具任何推进的效果。如果用“我想要”呢？“我想要锻炼身体，想要做出成绩”，可以获得更积极的心态暗示，带来更多的主观能动性。           2、积极的心态迎接每个清晨           谁都不希望新的一天睁开双眼就愁云满布，起床气可不是个好习惯，消极会影响你一整天的时光。适当调节自己的心态状态，放更多的注意力在积极的对方，比如含苞待放的小花，捧到嘴边的热牛奶，朋友的惦念等等，抓住这些小细节会让生活充满阳光。           3、总在对应的时间地点做适宜的事           做眼前应做的事情，不要分心。如果觉得自己分身有术同时处理不同的事情恐怕结果总是差强人意，工作的时候全力以赴，放松的时候就不要想着工作的事情，享受当下的时光，按部就班的实施行动会让一切都更具条理性。                     三、 女人的幸福是什么           一个人的心态不好，自然就不容易活得幸福。我发现，不好的心态，往往起因于给自己设定了过高的目标，并且把这个目标看得过重，对实现这个目标给自己施加了过重的压力。这种现象可以出现在许多方面，例如工作、事业、学习、金钱、地位、婚姻家庭、孩子教育甚至朋友关系等等。当觉得自己的理想、自己的追求达不到所期望的时候，人们常常去跟别人相比。           但是，人们往往喜欢拿自己去比别人的优点，比如去比别人的聪明，比别人有才干，比别人的身高，比别人的学历高，比别人的漂亮或英俊，比别人的孩子成绩好，等等，结果比来比去就觉得自己一无是处，哪儿哪儿都不如人，都不理想，于是心情自然沮丧，情绪低落，没有幸福感。
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