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标题	你追求完美累吗
类别	心理百科-心理
内容	生活中我们经常会看到这样一种类型的人。他们看起来很强大，执意追求完美。做事的时候，追求完美，会竭尽全力的把所有的事情都做好；与人交往时，会完美追求给所有人都留下好印象，不给别人留下挑毛病和指责的余地，不让别人嫌弃自己。我想问他们追求完美累吗？                     一、追求完美的坏处           如果单纯从做事的角度来看的说，想要完美的人无疑是令人羡慕的。他们总是能把事情做的很好，那怕很小的细节也会很用心的处理，尽善尽美。追求的完美是我们所敬佩的。普通人往往会很羡慕他们的执着和成就，但是如果我们换一个角度，了解一下完美追求者的内心感受的话，就会发现另外一些情况。           1、常常压力很大，总是感到焦虑。           一方面他们总是给自己提出很高的要求，而另一方面，要实现这一点并不是一件容易的事，尤其是在客观条件看起来还不允许的情况下，把事情做到自己期望的样子，要克服很多困难，同时也要面对失败的风险。           这样的一种冲突和矛盾，导致他们经常会感到紧张不安，压力重重。相比较于那些知足常乐，容易满足的人，他们虽然在做事能力和成就上具有更大的优势，但是在感受上，反而更少的感到快乐和幸福。           2、只看到自己的缺点，看不到自己的优点           问题导向与目标导向是人的两种思维导向。从问题出发的人和从目标出发的人，做事所采用的办法、行为以及结果是不同的。                     追求完美的人习惯看到问题，不能够接受问题的存在。就像一名极端完美主义者曾说过的：人也好，事情也好，一旦有瑕疵了，那还有什么价值呢？假如人生可以重来的话，我都恨不得重新活一遍。           3、过于追求完美你会心累           有时候太过于追求完美，一个人会变得很累。因为这个世界的所有事情没有完美。你追求的完美太极端，反而什么事情也做不好，或者到时什么事情也没有做到。一个人不要太过于追求完美，逐件事情去做好，对得住自己的心，我相信你会变得平和，一切还有更好的发展。心急永远吃不了热豆腐，如果你开始变得急躁了，不妨想想自己如何可以平静下下来。                     二、接受生活的不完美           完美主义者的核心特质是回避问题，害怕犯错。这可能是来源于他们幼年的一些不好的体验，犯错就会受到批评甚至惩罚等等。但是，要知道，生活的价值就是在无数个问题和混乱中创造出一些有价值的东西来。           问题不是失败，而是生活的常态，要学会带着问题生活。如果我们能这样看问题，问题就不再是恐惧，而是促使我们变的更优秀的动力了。
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