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标题	为什么我们要感情咨询
类别	心理百科-心理
内容	相信大部分人都是这样想的：我怎么会需要感情咨询呢？想知道我们为什么需要情感心态咨询，还是先来看看我们为什么不需要情感心态咨询吧。                     一、我有自己的好亲友，不需要跟外人说           也许你的家庭关系和人际关系都非常好。可是有时候，渴望关注和安慰的你，并不能总是得到如期的回应。也许你需要一个更好的倾听者，这个倾听者在这个当下，只关注你的感受和存在。           而且你还不用担心，把真实的感受说给亲友团，他们该怎么想你，以后关系怎么处理。心态咨询与聊天的不同，就是可以给予这样的一种安全感。           二、我自己的问题自己可以解决           我们的生活中往往遇到这样那样的事情，我们的内心不免会产生困惑。有一部分我们可以很快就自己解决，还有些则持续深远地影响着我们自己。           也就是说，重大、具有人生意义，持续影响的困惑往往需要更加专业细致的处理。另外，还有就是突如其来，剧烈冲击我们内心的莫名阶段，这就需要感情咨询。                     讲完这些不需要感情问题在线咨询后，我们来讲讲感情问题在线咨询的好处吧           一、学会面对现实           咨询为求助者提供有效地应对现实问题的机会。求助者会躲避现实以减轻自己的焦虑，总想按照自己的愿望设想现实，并常设法求得周围人的支持以利于逃避现实。           心态咨询可以引导人们回到现实中来，让求助者对此时、此刻的体验敞开胸怀，把身心集中到现在，用心去感受，这一微妙的意识会引起求助者的反应，并表现出心态的进步。                     二、增加心态自由度           咨询允许人们有不足，并且帮助人们认识到人生成长道路上不完善和不足是难以避免的。           当人们们能够按照本性成长起来的时候，就有了更多的享受生活的自由，从而使自己得到解脱。           咨询也允许矛盾的情感同时存在，爱与恨，勇敢与怯懦，赞赏与嫉妒等，都可以并存。当求助者认识到自己的矛盾情感并表示接受，他们会逐渐理解自己的行为，也就在解决问题上迈出了重要的一步。           总的来说，情感心态咨询更大的作用是帮助我们更好地了解自己，了解自己的需要、渴望和内心的情感等，获得倾听和陪伴的同时更好地自我成长，同时解脱自己被情感困扰的问题，也让我们更加懂得自己情感。           需不需要心态咨询，最终还是取决于每个人的想法，但是作为一个专业的倾听者，心态咨询一定是一个最安全的树洞，让你的心灵得到释放，洒进阳光，用爱陪伴并与你一同成长。
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