一个人要想做成自己的事，必须面临竞争压力的考验，因为这是一个竞争的社会，无论在竞争中获得成功还是遭受失败，人人都要 承受压力 。现实生活之中，谁也逃脱不了这种心态承受压力的束缚。欲成大事者，因目标高远，压力可能会更大。但若欲成大事，就必须能学会承受压力，把压力当成推进人生的动力。许多事在顺利的情况下都做一事无成，而在受挫折后，在经受悲痛的“浸染”后，却能做得更完美、更理想。
一、心态承受压力测试题
对下列各题做出“是”或“否”的回答。
1.因为发生了某些没有预料的事，你感到心烦。
2.你感觉到你不能控制你生活中的重要事情。
3.你常常感到紧张和压力。
4.你常常不能成功地应付生活中有威胁性的争吵。
5.你觉得不能成功地应付生活中所发生的重要变化。
6.你对把握你的个人问题没有信心。
7.你感到事情不是按你的意愿发展。
8.你发现你不能应付你必须去做的所有事情。
11.因为事情都是发生在你能控制的范围之外，你会因此而烦恼。
13.你不能控制消磨时间的方式。
14.你感觉积累的大量困难不能克服。
15.同学的生日，免不了花钱，你往往不想在这类场合出现以免花钱。
16.若你刚买了一天的鞋穿了一天就裂口了，你会气愤、痛苦的抱怨。
17.你由于某件小事跟好朋友生气，大家互不相让，结果你会一个人生闷气，想忘掉这件事，可就是忘不掉。
18.当父母因为学习责备你而使你感到压力很大时，你不会和他们争吵，一个人压抑情感。
19.你的一个非常要好的朋友，因某些原因转学了，你很难过，不想面对现实。
二、评分规则：“是”为1分“否”为0分。各题得分相加。统计总分。
0—6分：你能够应付生活中的许多事情，但有时也会有些烦恼，这是正常的。
7—14分：你有轻度的心态压力，虽然常会体验到不必要的烦恼，但你基本能处理生活中的问题。你应学会调节自己的心情，保持轻松愉快的心境。
14—20分：你已经在承受巨大的心态压力，你不能处理生活中的许多问题，因此使你紧张、不安、影响到你的学习生活身心健康。你应尽快改变这种情况，学会承受压力，否则将使你学习生活不能正常进行。
- 爱情心理导师教你如何追求女人
- 歌名表白的情话大全,歌名连成一句话暖心
- 爱情心理导师分享：追女生的三个绝技
- 婚后女方疑似出轨怎么办,不确定妻子出轨的表现
- 藏头歌名表白,藏头的一段话表白
- 歌名表白情书,歌名连起来的一句情话
- 歌名表白情书,用歌名写的情书
- 女生主动分手后情绪失控咋办,女人主动分手都很绝情
- 女生怎么挽留男朋友,不经意间脆弱
- 女生怎么挽留男朋友,挽回男友的正确打开方式
- 爱情心理咨询：恋爱期间男生如何跟女生相处
- 怎么挽回丈夫？如何挽回婚姻？
- 怎么和女生聊天,让女生上瘾的聊天!
- 情话大全简短一句话,一句简短浪漫的情话
- 爱情心理咨询：在恋爱中的3个禁忌
- 情话大全简短一句话,简短的高级情话
- 感情破裂了，怎么挽回丈夫？
- 爱情心理咨询：如何谈恋爱才能增加彼此的感情
- 情话大全简短一句话,打动人心的爱情句子
- 感情平淡了，怎么挽回丈夫？
- 爱情心理咨询：如何才能顺利谈恋爱
- 情话大全简短一句话霸气
- 女生怎么挽留男朋友,用对方法趁早挽回他
- 婚后男人不在乎你的十大表现,不再关心你的一切
- 女生向男生表白的情话,女生向男友示爱的话
- 屈原的离骚所表达的情感
- 上海疫情感谢语录短句图片
- 我的师傅情感散文诗词大全
- 散文情感技巧有哪些书名
- 情感体验文案句子
- 亲情感悟句子短句英语翻译
- 情感细腻婚纱照文案句子
- 情感语录原创配音主播
- 对感情感到很无力的句子
- 想你的文案情感语录
- 散文诗关于情感
- 和一本杂志的情感散文
- 读书和情感文案怎么写好
- 《情书》差评
- 情感类散文答题软件哪个好
- measured media
- Measured mile
- measured mile course
- measured mile trial
- measured
- measured number
- measured object
- measured off
- measured ore
- measured out
- measured overshoot
- measured power
- measured power curve
- measured pressure
- measured profile
- 九天
- 九守
- 九峰学派
- 九德
- 九思
- 九流十家
- 九畴
- 九经
- 习与性成
- 习心
- 习惯
- 习惯势力
- 习气
- 习行
- 乡愿
- 三角形和扇形的面积计算方法全解析
- 三阶魔方第三层公式全解析
- 掌握奥数五年级上册核心公式,轻松应对数学挑战
- 概率公式全解析：从基础到AC算法原理
- 扁筒重量计算公式全解析：从材质到尺寸一网打尽
- 圆形底板钢筋计算全攻略：从基础公式到实际应用
- 三角函数公式大全：从基础到应用全面解析
- n个数中偶数的和计算公式大全
- 掌握三角函数公式,轻松应对数学难题
- 复合函数求导公式全解析：从入门到精通
- ode45数值解的傅里叶变换分析与应用
- 三角形公式大全：掌握这些公式轻松解决各种三角形问题
- 掌握六年级方程公式,轻松应对数学考试
- 掌握油田五小公式,助力小学数学学习
- 高中物理公式大全:掌握这些公式轻松应对各种考题