一个人要想做成自己的事，必须面临竞争压力的考验，因为这是一个竞争的社会，无论在竞争中获得成功还是遭受失败，人人都要 承受压力 。现实生活之中，谁也逃脱不了这种心态承受压力的束缚。欲成大事者，因目标高远，压力可能会更大。但若欲成大事，就必须能学会承受压力，把压力当成推进人生的动力。许多事在顺利的情况下都做一事无成，而在受挫折后，在经受悲痛的“浸染”后，却能做得更完美、更理想。
一、心态承受压力测试题
对下列各题做出“是”或“否”的回答。
1.因为发生了某些没有预料的事，你感到心烦。
2.你感觉到你不能控制你生活中的重要事情。
3.你常常感到紧张和压力。
4.你常常不能成功地应付生活中有威胁性的争吵。
5.你觉得不能成功地应付生活中所发生的重要变化。
6.你对把握你的个人问题没有信心。
7.你感到事情不是按你的意愿发展。
8.你发现你不能应付你必须去做的所有事情。
11.因为事情都是发生在你能控制的范围之外，你会因此而烦恼。
13.你不能控制消磨时间的方式。
14.你感觉积累的大量困难不能克服。
15.同学的生日，免不了花钱，你往往不想在这类场合出现以免花钱。
16.若你刚买了一天的鞋穿了一天就裂口了，你会气愤、痛苦的抱怨。
17.你由于某件小事跟好朋友生气，大家互不相让，结果你会一个人生闷气，想忘掉这件事，可就是忘不掉。
18.当父母因为学习责备你而使你感到压力很大时，你不会和他们争吵，一个人压抑情感。
19.你的一个非常要好的朋友，因某些原因转学了，你很难过，不想面对现实。
二、评分规则：“是”为1分“否”为0分。各题得分相加。统计总分。
0—6分：你能够应付生活中的许多事情，但有时也会有些烦恼，这是正常的。
7—14分：你有轻度的心态压力，虽然常会体验到不必要的烦恼，但你基本能处理生活中的问题。你应学会调节自己的心情，保持轻松愉快的心境。
14—20分：你已经在承受巨大的心态压力，你不能处理生活中的许多问题，因此使你紧张、不安、影响到你的学习生活身心健康。你应尽快改变这种情况，学会承受压力，否则将使你学习生活不能正常进行。
- 全网最狠对付女性出轨的办法
- 怎样才能获得甜甜的恋爱？
- 分手复合概率为0的表现有哪些?
- 怎么挽回出轨老公的爱
- 生日快乐怎么发朋友圈,祝自己生日精致的句子
- 分手复合概率为0的表现,已经彻底死心的表现
- 90%母胎solo姐妹必看：如何让男的主动追求自己
- 满级女人如何让男人离不开你
- 如何爱一个女人
- 表达心情压抑又无奈的话,一瞬间情绪崩溃的句子
- 表达心情压抑又无奈的话,说不出的压抑和心累
- 表达心情压抑又无奈的话,无奈心酸的说说心情
- 表达心情压抑又无奈的话,压抑憋屈的心情说说
- 讽刺人虚伪的经典语句,真的是太现实了
- 讽刺人虚伪的经典语句,明白一些事看清一些人
- 讽刺人虚伪的经典语句,送给心机重的人的句子
- 讽刺人虚伪的经典语句说人虚伪的句子
- 阳光洒落身上唯美语句,阳光好心情好的说说
- 阳光洒落身上唯美语句,每一句都很唯美
- 阳光洒落身上唯美语句,形容一束光的唯美句子
- 阳光洒落身上唯美语句,简短阳光温暖的句子
- 2022撩男朋友的情话,真的是让人太感动了
- 2022撩男朋友的情话,赶快学起来吧
- 2022撩男朋友的情话,让人非常心动的话语
- 2022撩男朋友的情话,把男友撩爆的句子
- 离开陈思宇的日子 第262天
- 相当断肠人
- 守护4年，换你爱我29天
- 珍藏记忆 守望幸福
- 爱，难。不爱，更难。
- 对不起，下辈子重来
- 触及不到的女人...........
- 爱就意味着伤害
- 姐夫戏小姨
- 一个人可以等他(她)多久
- 发扬让座精神
- 两个人的手，彼此冰冷的心！
- 年轻意味着什么？
- 最后一次,说爱你
- 最浪漫的自杀 看了不要哭啊
- Jasin
- jasinowski
- Jasinski
- jasinskis
- Jasion
- Jasionówka
- Jasiołka
- jasira
- jasjit
- Jask
- Jaska
- jaskiewicz
- jaskoll
- Jaskolskiite
- jasks
- 工人阶级道德
- 工具主义
- 工具理性批判
- 工具论理论观
- 工具逻辑
- 工农差别
- 工农联盟
- 工匠
- 工夫所至即是本体
- 工联主义
- 工艺美
- 工艺美学
- 工读主义
- 工读互助主义
- 左丘明
- 四大血型如何才能找到爱的动力？
- 各血型如何才能找到理想的工作？
- 四大血型如何绘制理想人生的蓝图？
- 四大血型如何拥有超强“感知力”？
- 四大血型的朋友圈会发什么内容？
- 各血型如何低成本拓展人生体验？
- 是什么阻碍了四大血型与人链接？
- 和四大血型分手后还能做朋友吗？
- 四大血型怎样把“焦虑”变成“行动力”？
- 四大血型是什么类型的职场菜鸟？
- 让四大血型幸运值加倍的秘诀！
- 四大血型能接受租房开始的爱情吗？
- 不同血型的人是否有不同的职业偏好？
- 独家分析四血型容易爱错人的原因
- 四大血型如何把握好社交分寸感？