有人说， 失恋 是一道逆命题，你一个人做不来，一定要有人成全你，且这个人是你最在乎的人，否则没有杀伤力。但小编认为失恋不过是给自己一个重生的机会，重新认识自己，重新认识世界，我没有办法离开你这一想法或许是不对的。
我失恋了怎么办？有个朋友曾经对我说：你只是失去了一个重心，找回了平衡点，你就重生了。今天就跟大家分享一些方法，希望以后大家不用再问失恋了怎么办，只需要告诉自己，失恋了，就好好享受以下十步。然后，蜕变。
一、痛苦
你会这样想：他只是一时冲动，他还会回来找我的。
自我否定是人类最痛苦的精神创伤。失恋意味着否定了过去的情感，而未来则出现断层，所以失恋给你带来了深深的伤害。你拒绝接受某些事实，因为在潜意识里，你还没有准备好接受这一打击。
二、纠缠
你会这样想：他家里怎么还有灯光?
你不能接受他离开你的事实，你就投入全部精力想要“抓住”他。但你不能把任何人据为己有，所以这种纠缠的结局肯定对自己有害。你应该清醒地认识到，他有权利拥有他自己的生活，你无权干涉。如果你不尊重这一点，最后失去的是你自己的尊严。
三、愤怒
你会这样想：坏蛋!他是个彻彻底底的混蛋!
失控的感觉让你狂怒，就像孩子把自己得不到的玩具砸坏，既然不能拥有，就毁掉它。适当的愤怒在最初的时刻对排解失恋的痛苦是有好处的，发泄情感可以让你暂时忘掉伤痛。但在愤怒之后的冷静期，痛苦会再次光临你的内心。
四、自怜
你会这样想：他都不爱我，还会有人爱上我吗?
由于外部世界并不被你的愿望所左右，所以你会更倾向于否认它的存在，把自己封闭起来。为了重新找回内心的力量，这个自我封闭的阶段是必不可少的。但时间不要过长，的办法是跟自己订个“合同”：封闭一个固定的时间段，然后努力走出去。
五、不屑
你会这样想：切!就他那怂样，我还不想要他呢!
为了减少伤痛，你本能地去挑对方的毛病。虽然你做了那么多努力让自己认为他不值得爱，但你心里其实非常清楚你留恋的是什么。不过这多少是个好征兆，你可以利用对他的蔑视重拾自信，把注意力转移到别处。
那些我失恋了怎么办，我没有办法离开你，其实也没啥大不了的，虽然说当时会很痛苦，但痛苦之后还不是一样潇潇洒洒的在生活！
- 情人玫瑰花花语怎么写?送花送女朋友花语
- 冷暴力的男人值得挽回吗,看完文章你就明白了
- 情人玫瑰的句子,给情人的句子
- 一个对你使用冷暴力的男人值得挽回吗
- 矜持是什么意思,过于矜持的女生会有以下三类想法
- 情人玫瑰的说说,玫瑰说说爱情句子
- 情人玫瑰贺卡语,写贺卡的祝福语
- 冷暴力的男人值得挽回吗,错过是一件幸运的事
- 后备情人如何成功上位
- 双鱼男越喜欢就越冷淡
- 矜持是什么意思,这样暗示男人才能让男人越来越喜欢
- 为什么双鱼男越喜欢就越冷淡
- 丈夫有外遇怎么办,发现老公出轨正确做法
- 双鱼男越喜欢就越冷淡的原因是什么
- 丈夫怀疑妻子有外遇怎么办,丈夫怀疑妻子出轨是什么心理
- 双鱼男越喜欢就越冷淡吗,答案是不一定的
- 怎么知道老婆有外遇,测试老婆是否出轨
- 怎么知道老婆有外遇,如何才能知道老婆出轨
- 天秤男怕失去你的表现
- 天秤男动了真心地表现,天秤男怕失去你的表现
- 出轨的男人哪三点可以原谅
- 老公对我很好但是我想外遇怎么办
- 外遇的女人会后悔吗,看看过来人怎么说
- 外遇的女人都有是哪些心理导致的
- 外遇的女人通常会有什么表现
- 情感语录思念妈妈短句子
- 运用色彩表达情感的画家
- 杜甫在诗中的情感表达
- 文案写作教程情感创作灵感
- 老王表达的主要思想情感
- 情感书摘语录摘抄大全
- 涂磊情感语录播放
- 情书许山鬼
- 陪伴孩子情感语录大全短句
- 情感美文精典句子
- 他走了情感经典语录
- 冷老师说情感语录经典
- 情感体验散文怎么写范文
- 情感与理性散文
- 能打动你的情感的句子
- suction drum drier
- suction drum dryer
- suction duct
- suction dusting
- suction eddy
- suction effect
- Suction Effusion Fluid
- suction elbow
- suction electrode
- suction element
- suction elements
- suction elevator
- suction end
- suction engine
- Suction evacuation
- 上属关系
- 上帝之爱
- 上帝存在的宇宙论证明
- 上帝存在的本体论证明
- 上帝存在的目的论证明
- 上帝存在的至善性证明
- 上帝存在的道德论证明
- 上座部
- 上德
- 上蔡学派
- 上行下效
- 上行生命
- 下位概念
- 下反对关系
- 下反对关系推理
- 姓隗男宝宝属兔取名 推荐6个参考《孝经》取名
- 姓羊男宝宝属蛇取名 推荐8个参考《周易》取名
- 姓蒋女宝宝属蛇取名 推荐9个参考《孝经》取名
- 姓沃女宝宝属狗取名 推荐7个参考《孟子》取名
- 姓赖女宝宝属虎取名 推荐8个参考《诗经》取名
- 姓弓女宝宝属猪取名 推荐5个参考《孝经》取名
- 姓单女宝宝属猪取名 推荐4个参考《楚辞》取名
- 姓暨男宝宝属虎取名 推荐5个参考《孝经》取名
- 姓姚女宝宝属鼠取名 推荐7个参考《尔雅》取名
- 姓颜女宝宝属猴取名 推荐7个参考《山海经》取名
- 姓马女宝宝属羊取名 推荐7个参考《列子》取名
- 姓卢男宝宝属猪取名 推荐5个参考《尚书》取名
- 姓成女宝宝属鼠取名 推荐3个参考《孝经》取名
- 姓桓女宝宝属羊取名 推荐8个参考《列子》取名
- 姓容女宝宝属虎取名 推荐7个参考《论语》取名