有一种致命危险，叫做起床气--情感咨询-依恋情感网

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标题	有一种致命危险，叫做起床气
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内容	起床气是什么?是每个人都会有的吗。早上的时候起床，那个时候人们的大脑开始运转。所以，人们早上起床气就比较多。每个人的起床气都不一样，那么，红人高晓松的起床气又是怎么样的呢？一、起床气是什么起床气，就是起床后莫名其妙地生气，或者有人打扰了睡眠后就会生闷气。通常用来形容人在起床之后的坏脾气，是低血压的症状，低质量的睡眠容易引起起床气。起床气的多发人群为女性和老人。在英国，“床的阴暗面”一词通常用来形容女性在起床之后的坏脾气，中国人称之为“起床气”。英国睡眠委员会的一项调查显示，女性比男性更容易有“起床气”；大部分女性睡醒后都会发牢骚。“起床气”其实，刚一起床会出现头晕,轻微的恶心的症状,这样谁会心情好?当然有气啊，所以叫“起床气”。起床的时候会生气、对别人大发脾气，常伴有低血压，面色苍白，四肢无力，眩晕等，现代人常见的毛病，在动漫和小说里更是常见。二、早上起床气其实所谓的“起床气”，完全是由于睡眠不足造成的身体不适引起的暴躁情绪，多见于青年人。现代青年人生活压力大，往往通过夜间兴奋活动（例如：上网、电脑游戏、强刺激性影视节目等）来减压，导致睡得过晚，而第二天早上却又不得不迫于传统的生活方式（上学、上班等）而较早起床，以至睡眠不足，情绪不佳。发脾气会对人的健康产生很坏的影响，每次发脾气之后，常常使人头晕脑胀，有时还会手软脚软，十分疲倦。因此你应该有意识的调理自己的情绪，培养一种平和的心境，一种冷静分析事理、处理问题的能力。例如，你早晨醒来先闭目养神两分钟，然后放点轻音乐，你的情绪会随着音乐好起来。试试看，可能对你有帮助。三、高晓松起床气高晓松起床气，新浪娱乐讯 3月12日周日一早，睡了个懒觉的高晓松[微博]微博更新小视频一则，大发“起床气”。视频中的床上除了可爱的小熊玩偶，还有一个印着美颜版高晓松的方形抱枕。抱枕上的他眼睛明显被放大，皮肤也光泽了不少，赤裸肩膀盖着被子，还吹起了粉红色泡泡糖。高晓松平时在微博上可以说是“靠脸吃饭”，幽默的他经常同网友分享一些恶搞自己的照片。对于今天的抱枕福利，网友还是表示有些吃不消，“矮大紧如此辣眼睛！”“为啥我等要受这辣眼之刑…”“大早上还来不及吃饭，就被你吓到了！”
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