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标题	学习技巧：如何帮助孩子培养学习好习惯？
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内容	孩子刚上学，培养孩子的良好的学习习惯非常重要，培养学习好习惯，掌握学习技巧，孩子到了高年级学习便是非常轻松愉快的一件事情。那么，如何帮助孩子培养学习好习惯？下面为大家支招。                     一、有哪些学习好习惯值得借鉴           1、提前预习           很多学霸都会有这样的学习好习惯——提前预习。的预习会对接下来你要学习的知识有一个全面的了解，先在头脑中建造一个大概的知识框架，而之后再把知识逐渐填入你的知识框架中，这样主动性的学习，可以大大提高你的学习效率。           2、勤于动笔           “好记性不如烂笔头”，有些知识听的时候可能知道了。但是总是不如写下来印象深刻。而且把重点的知识记录下来，对将来的复习也是大大有好处的，这也是学习好习惯之一。           3、带着问题去学习           学习不能仅仅被动式的接收，还需要掌握学习技巧，有主动发问的精神，有事遇到一些不懂的疑问，不能得过且过，要把它彻底弄懂。                     4、背诵           背诵这个学习技巧，是每个学生学习的时候都应该培养的好习惯。这里的背诵并不是把遇到的所有知识都背下来，这样耗时耗力，效率不高。但是有一些知识要点，或者经典名句，还是要背下来的，毕竟不会花费你太多时间，却可以受益终生。           5、勤查工具书           这里的工具书不仅仅是书本，也可以是新时代的搜索引擎，例如“百度知道”，”百度经验”等等，可以把遇到的一些专业词汇更加全面的弄清楚。           6、按时复习           按照人类记忆曲线，一周后你只能记住上周学习的知识的10%，而如果你复习3次，则可以记住85%的知识，所以复习旧知识，有时比不断学习新知识更重要。                     二、如何帮助孩子培养学习习惯           1、课堂上要全神贯注           家长要告诉孩子，一定要充分利用好课堂上的40分钟，这样课下的复习和巩固工作才能有秩序、有效果地进行。           2、课后学习整理资料           缺乏条理是降低效率的第一因素。在学习的过程中，应把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。           3、每天保证8小时睡眠           保证充足的睡眠也是应该培养的学习习惯之一。晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高学习效率的基本保障。           4、坚持体育锻炼           有的孩子为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？无论学习有多繁忙，都不能忽视对身体的锻炼。           5、保持愉快的心情           每天有个好心情，做事才能干净利落，学习才能积极投入，效率才能高。所以，妈妈应多给孩子讲解一些和同学、集体的相处之道，让孩子和同学保持互助关系，团结进取，这样也能间接提高学习效率。
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