近几年来人们对痛苦症的关注程度越来越高，但是很少人会进行 痛苦症的测试 。其实一些专业的痛苦症测试题能够更加客观地反映你的精神状态。下面这份痛苦症测试表，能够测试出你的痛苦程度。
一、痛苦症测试题使用方法
痛苦症的测试，建议您选择一处安静、不易受打扰的环境，回想近两周的情绪状态，然后对下列每题符合您情绪的项目上打分：没有0，轻度1，中度2，严重3。
二、痛苦症测试表内容
1、你是否感到食欲不振？或情不自禁地暴饮暴食？
2、你是否患有失眠症？或整天感到体力不支，昏昏欲睡？
3、你是否丧失了对性的兴趣？
4、你是否经常担心自己的健康？
5、你是否认为生存没有价值，或生不如死？
6、你是否一直感到伤心或悲哀？
7、你是否感到前景渺茫？
8、你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者？
9、你是否觉得力不从心或自叹比不上别人？
10、你是否对任何事都自责？
11、你是否在做决定时犹豫不决？
12、这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态？
13、你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣？
14、你是否感到一蹶不振，做事情毫无动力？
15、你是否以为自己已衰老或失去魅力？
三、痛苦症测试题评分标准
0～4分：没有痛苦
5～10分：偶尔有痛苦情绪
11～20分：有轻度痛苦症
21～30分：有中度痛苦症
31～45分：有严重痛苦症并需要立即治疗
通过这份专业的痛苦症测试表，大家是否已经对自身的痛苦情况有所了解了呢？当然，痛苦症的测试只能作为参考使用，并不能够代替医院诊断，因此，如果大家对自己的痛苦情况还需进一步确认，请及时前往正规心态医疗机构咨询。
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