我们常常在时过境迁之后才发现时间流逝，我们错过了很多，如何才能赶上时间的脚步，成为 时间的朋友 ，让时间变慢，能让自己做更多事情有更多成功的可能呢?
一、如何让时间变慢，追上时间的脚步?
追上时间的脚步意味着我们要学会管理时间，即是针对于时间的浪费而采取的措施。浪费时间有个定义：对目标毫无贡献的时间消耗。
那么，管理时间就是指：如何减少时间浪费，以便有效地完成既定目标。由于时间所具备的“供给固定、无法蓄积、无法取代、无法失而复得“特性，所以时间管理的对象不是“时间”，它是指面对时间而进行的“自管理者的管理”。废话不多说，时间管理需要我们做到以下六点：
1、明确目标
有目标才有结果，目标能够激发我们的潜能。那么我们究竟如何选择或是制定正确的目标呢?我们认为在选择或制定目标时应考虑两个方面：一是目标要符合自己的价值观，二是要了解自己目前的状况。
2、有计划、有组织地进行工作
所谓有计划、有组织地进行工作，就是把目标正确地分解成工作计划，通过采取适当的步骤和方法，最终达成有效的结果。
3、分清工作的轻重缓急
处理多项工作时，应给予划分优先权限。分清重要程度和急缓程度。重要程度是优先于急缓程度的。如先处理重要但不紧急的事，紧急但不重要的事放在其后处理。
4、合理地分配时间
即把时间着重分配与优先的类型工作。
5、与别人的时间取得协作
简而言之，即是严格要求自己，提前做好计划与安排，与他人的时间取得协作。
6、制定规则、遵守纪律
我们在成长的过程中，常被各种纪律所束缚，“没有规矩、不成方圆”，因为有纪律，我们才有秩序。在时间管理中，同样依靠规则和纪律来支撑。
二、时过境迁，我们要怎么做才能成为时间的朋友?
2015年，罗振宇《时间的朋友2015》跨年演讲在北京水立方落下帷幕。2016年12月31日，罗振宇《时间的朋友2016》跨年演讲在深圳卫视进行了全程直播。如何赶上时间的脚步成为它的朋友，一直是我们探讨的主题。
想要时间变慢，和时间成为好朋友，或许你可以这么做：
1、分析时间运用现况
请以十五分钟为单位，记录你每天的时间花费方式，请别偷懒，三四天后，你会恍然大悟，为何自己总是学莫文蔚，成天嚷嚷着“没时间，我没时间”啦。
2、排定每天的生活计划
为了要达成一周生活目标，每天都该有需完成的进度分配。定进度请愈具体愈好，例如“写企划案两小时”就十分模糊，改为“完成企划案前两大项”就好遵?-多了。
3、列出生活目标
接下来，请把你现阶段的生活目标明确地列出。嗯，在这儿要写的，是全方位的生活目标，包括了工作、人际关系(家人及朋友)、个人保健(运动、保养等)以及自我实现(嗜好兴趣、学习进修)等各方面。别忘了，一个平衡的生活状态，才是真正丰富的生命成就，对吧?!
4、排出重要顺序
现在则要把每个订出来的目标，依序列出其重要性。请记得运用80/20原理，80%的绩效，往往来自于20%的事项，快快找出那重要的20%活动吧!
5、以周为单位做规划
的时间安排是以一星期为蓝本，如此既不失其全面性，又能保有适应变化的弹性。
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