第一印象效应是指人与人第一次交往中给人留下的印象。第一印象的重要性强，持续的时间也长，比以后得到的信息对于事物整个印象产生的作用都强。
一、第一印象效应是什么
人与人第一次交往中给人留下的印象，在对方的头脑中形成并占据着主导地位，这种效应即为第一印象效应。
二、第一印象的重要性
第一印象不是个人偏见，在心态学上，第一印象被称为“首因效应”。男女生在约会的时候，第一印象的重要性对日后的恋爱关系和恋爱生活影响相对。
三、 除了颜值外，第一印象还体现在这些方面：
1、表达欣赏
几乎没有人不喜欢被人欣赏和受到肯定的感觉。当你让别人知道你看到、关注并尊重对方的优点时，就是你表现出欣赏的时候。
约会不是一场较量，第一印象的重要性体现在不吝啬你的欣赏和赞美，才能让对方感受到你的善意，并给予对方回以善意的机会。当然，为了赞美而赞美是不可取的，这会适得其反，让人尴尬。你所表达的欣赏是要基于事实的，更是要发自内心的。
2、寻找制造共同点
如何迅速地让对方对你产生“你和我是一类人”的感受呢？一种简单的做法是动作同步。比如当对方因为大笑而捂住嘴巴时，你也可以将手放在脸颊，但不要太刻意，不然对方可能会疑惑“你为什么学我”、进而感到冒犯。
另一种做法是表达共情：让对方感到你能理解或体会他的感受。但共情不是简单的一句“我理解你”，而是要做到点出“对方此刻的情绪”和“为什么会导致这个情绪”。此外，你也可以选择适当地自我暴露，分享一些自己和对方相似的经历，来引起对方的共鸣。
3、给对方启发
人都有好奇心和求知欲，我们喜欢获知新的信息，发现有趣的现象或观点，人们会为知识面的扩充而感到兴奋和愉悦。约会时第一印象的重要性要给对方启发，话题不一定要是什么艰深的读物或是复杂的政治事件，可以是工作中的好玩的新鲜事，你对热播电影的独到见解，或是在杂志上的一个很有意义的研究结果。
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