和喜欢的男生约会紧张怎么办？这是一部分女生常遇到的问题，因为之前恋爱经验的不足，或者因为内心足够喜欢，终于和喜欢的男生约会难免会紧张。
和喜欢的男生约会紧张怎么办
1、选对约会地点
约会去哪里 ？可以去游乐园，在游乐园玩游戏的过程能够克服自己的紧张情绪，还能增加和对方的交流，这样既缓解了紧张，又能升温两个人的感情。
可以去电影院，电影院的气氛会很安静，不做什么也不会尴尬，可以缓解紧张的气氛。看完电影后两个人还可以讨论电影情节，有了共同话题。
2、心态暗示
很多心态学家都在告诉我们心态暗示的重要性，看似心态暗示是一种自我安慰或者自我麻痹，但是不得不承认，心态暗示在强烈复杂的心态活动中占有关键地位。所以进行和喜欢的男生约会前，给自己建立自信。
3、掌握好时间
在约会时尽量做到“少吃多餐”，即每次见面时间不要过长，相互之间留有一份牵挂、一份思念，提高来日见面约会的兴趣。这样做每次见面后，我们都有一种谈话兴致未尽的感觉，同时，约会时话题多且新鲜，也有效地防止了“冷场”。
和喜欢的男生约会紧张怎么办
4、制造轻松愉快的气氛
消除双方因过多顾虑而带来的过于谨慎的言谈是非常必要的。同时，因为气氛和谐，对方的自然参与会给谈话的话题选择提供机会和灵感，从而有了你发挥口才的便利条件。
5、避免唱单簧
约会时，不管哪一方，即使你有出类拔萃的口才，唱单簧也是不成功的。只有双方你来我往、你言我语感情才会更进一步。因此事先可以准备一些问题，通过适当的问话来打开对方的话匣子，或事先了解到对方的兴趣爱好，自己也补充这方面的知识，在约会中好共同探讨。
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