失恋 分手 了想和 挽回 怎么办？对于刚分手的人来说，可能束手无策，不知道该如何挽回，甚至做出死缠烂打的挽回行为，但都无济于事，甚至会让彼此的感情更加糟糕。
对 分手原因 进行自我改善提升
如果问题是出在你这，那么你就得自我反省并找出可自我完善的方法，并 提升自己 ，改变自己。不再像以前那样。
冷静情绪并 换位思考
等自己的情绪冷静下来以后，再去思考 恋爱 中出现的问题。如果把事情的前后都理一遍，还是觉得自己没有错的话，那么我们可以换位思考一下，有时候想不通的事情，换位思考一下就想明白了。尤其是当对方抱怨你不理解他时，更需要换位思考，了解对方的苦衷，从而解决问题并且 挽回男友 的心。
如果是刚分手可以及时 沟通 交流
沟通交流是化解矛盾的关键，千万不要逃避感情问题。两人坐下来好好地谈一谈，耐心地倾听对方的想法，了解对方心里面想的是什么。即使不认同对方的观点，但是也可以表示理解。同样地对方也会尊重你的想法和意见。经过这一番深入的沟通交流，更有利于往后的感情发展。
若真爱，就 丢下你的面子，主动承认错误
没什么不好意思，想让对方回来就直接打电话或者找他，没有不 吵架 的情侣。情侣之间吵架很正常。不管是谁的错，一定要先主动承认错误。拉下脸面去道歉，要知道主动道歉的那一个是深爱的。
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