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标题 男友工作烦了之后跟我联系变少，我到底应该咋办呀
类别 情感咨询
内容

我和男朋友是通过亲戚介绍认识的。刚开始认识的前两个月，我们电话消息不断，每天都聊得特别开心。后来我们在一起了，可他工作上遇到了问题，心里特别烦。从那之后，电话和消息都变得少了。我感觉他前后变化特别大，就问他原因，他每次都说心里烦，想的事情太多。我也挺体谅他的，可就算在空闲时间，我主动发消息问他，他居然说在看小说。我心里特别生气，觉得他宁愿看小说也不愿意跟我联系。我已经习惯了以前他经常跟我打电话聊天，现在突然变成这样，我心里真的很难过。每次我提到这些问题，他就说让我不要多想，感觉他都有点烦我讲这个问题了。

导师分析：

从你男友角度，工作上的问题给他带来较大压力，可能使他将精力都集中在解决工作难题上，无暇顾及感情交流。看小说或许是他缓解压力的一种方式，但没考虑到这会让你产生被冷落的感觉。他让你别多想，一方面是不想让你担心，另一方面可能是他自己面对工作压力已经焦头烂额，不愿再处理感情中的矛盾。从你的角度，之前频繁的联系让你对感情有较高期待，他突然的转变打破这种期待，导致你安全感缺失，内心难过。而他对问题的回避态度，更让你觉得不被重视，进一步加深你的困扰。

导师建议：

首先，理解他工作压力大的状况，给他一定时间和空间去处理工作问题。但也不能完全忽视自己感受，找个合适时机，比如在他看起来心情稍好的时候，平和地跟他表达你的感受。告诉他你不是想给他增添烦恼，而是因为在乎他，所以对他态度的改变很敏感。询问他是否可以在有限的空闲时间里，哪怕只抽出一小部分来和你交流，分享彼此的生活。同时，也可以提议一起做些能缓解压力的事，比如散步、看电影等，这样既能增进感情，又能帮他放松。若他依旧表现出不耐烦，不要急于争吵，耐心等待下一次沟通机会，持续表达你的需求，让他明白你的感受很重要。

网友评论一：

这男的因为工作忽略女朋友可不好。女生都主动沟通了，他还不耐烦。他应该明白女朋友在乎他才会这样。女生别太惯着他，好好跟他说说，要是他一直这样，感情会受影响的。

网友评论二：

感觉女生挺委屈的，男友工作压力大可以理解，但也不能不管女朋友感受。女生主动交流是对的，男生应该重视。两个人得互相理解，男生要多平衡工作和感情，不然女生一直这么难过，感情可能就出问题了。

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更新时间：2025/8/5 5:50:28