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谢娜一直自带争议比如她的主持风格，虽然在以前的环境中“异军突起”，但知名后被放大，很多人质疑她不专业。其实，知名后很多事都会被放大，比如最近流传几张照片，就有人猜测她怀二胎。还有很多人说她情商低，比如“抢话”，和嘉宾开玩笑时“越界”，喜欢“表现”自己。但我觉得，其实舞台上的表现和舞台下的生活是两件事。 在舞台上，她有自己的风格，这种风格也带给很多人快乐。这就是她的专业度，她对自己有清晰的定位，也知道在舞台上重要的不是表现自己真实的一面，而是带给观众乐趣。而她表现出来的“情商低”，用大大咧咧的方式开各种玩笑，只是因为她希望聚光灯都打在自己身上，她怕自己不被看到。这是缺乏安全感的表现。我们印象中的谢娜大大咧咧很快乐，但何炅说过，“看上去大大咧咧的谢娜，其实骨子里是一个很缺乏安全感的人。”所以，她总想要吸引别人的注意，忽略别人的感受，她也总想要通过别人的认可，来增加自己对自己的认同。她缺乏安全感，谢娜自己也承认，她说自己每次出国都要拉着一个人的衣角，否则随时会有被丢在国外的感觉。缺乏安全感，似乎是很多女性都有的特点。但在婚姻里，缺乏安全感的人很容易遭遇感情的失败。原因是，缺乏安全感的人在感情里要么很任性，通过发脾气、作的方式测验伴侣是否会在意自己，证明自己在感情里的价值，这种方式会消磨伴侣对自己的感情，逐渐变得疲惫。要么会爱得很卑微，生怕对方离开，她们会很黏伴侣，也会讨好伴侣，但这种失去彼此空间的爱，会让感情中的两个人都爱得很累。我理解我们内心对安全感的渴望，我们每个人都想要一个人，来填补自己内心的不安，让自己觉得“被爱”。但安全感的缺失，会让两个人在感情中无法构建好的相处模式，也不会给两个人带来好的感受。但彼此都爱得很疲惫时，感情就会破裂。要想获得真正的幸福，需要我们自己补足自己内心的不安，调整自己的行为，不焦虑，学会正向表达自己的想法，学会审视自己的行为。当我们自己内心有能量时，才有能力去维系好感情，掌握自己的幸福。很多人都认为，伴侣应该是一个无条件包容自己的人。但并不是，每个人都有被爱的需求，伴侣也需要被爱，婚姻中两个人给对方都提供稳定的爱，感情才能稳定，单当面的付出和包容，都不会长久。所以，学会爱人，才能在婚姻中得到爱。
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