只要我们发生了争吵他就对我不闻不问，完全视我如空气，有时候甚至直接离家出走。我不想因为我们的矛盾影响到孩子，所以每一次我都让步求和，跟他沟通，尽力缓解家里的气氛，但是他根本不配合。长时间的冷暴力让我变得心灰意冷，整个人非常压抑，每天下班都不想走进那个让我喘不过气的家里。结婚前，他跟我说小时候他父母经常喝斥他，所以他以后一定要对自己的孩子好。可是，如今他却一次次做着伤害我和孩子的事情。或许是压抑的情感终究需要一个缺口，上次出差的时候，抱着一种想要惩罚老公的心态，我半推半就的和同事滚了床单。可是，我的情绪并没有任何缓解，反而更加严重了，每一天都痛苦得想要哭泣。我们那时候的甜蜜是真的，我也相信他说要对我好对孩子好是真的，但是如今他对我的漠视也是真的。老师，我该怎么办？我要如何挽回这段感情？导师点评：1.这位女士，我能理解你的心情。每个女人都是希望得到丈夫的热情和赞扬的，但是你在丈夫那里，却一再受到冷暴力，所以你充满了委屈和压抑。时间久了，你已经丧失了价值感和自我认可感。出轨并不是你的本意，因为你依然对你丈夫有感情，这段出轨更多的是你为了通过其他男人的肯定来找回自己的价值。但是，你这样的做法，完全就是一柄双刃剑，伤了别人也伤了自己。当婚姻出现问题的时候，切忌盲目地采取冲动行为。2.夫妻双方是需要一直有情感联结的，这样感情才能长久。但是你丈夫的单方面冷暴力已经切断了你们之间的联结。不过，他这么做的根本原因其实也是源于他的原生家庭。小时候父母对他的喝斥让他不知道如何表达自己，从小到大，也没有人教过他如何有效的感知和表达自己的感受，所以当你们出现冲突的时候，他的本能就是逃避，看起来就像是拒绝沟通。
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