在现代网络化的社会里，人们的生活节奏越来越快，据调查显示，婚姻之痒也来得越来越早。在婚后的3-5年，夫妻双方的幸福感、婚姻满意度都达到了最低值。婚龄3-5年的调查者中有11.1%的人表示下辈子不要和对方在一起了，另外更有8.9%的人决定下辈子干脆不结婚了。说好的海枯石烂呢？怎么“七年之痒”变成“五年之痒”了？ 夫妻情感 要如何保鲜呢？
一、挖掘对方的优点
在恋爱时期甚至是结婚初期，夫妻双方往往是“情人眼里出西施”，但是随着相处的时间越来越长，双方开始意识到另一半的缺点，还可能慢慢开始嫌弃起对方来，这对夫妻情感的维系是十分不利的。想要为夫妻情感保鲜，需要多挖掘对方的优点，并适当地赞美。例如：“原来男人做饭的样子这么帅！”或者“你穿这种风格的裙子原来这么有魅力。
二、培养共同的兴趣
婚姻生活中除了赚钱养家就是柴米油盐吗？夫妻之间需要培养共同的兴趣，例如一起健身，一起养宠物，一起打游戏等等。这些共同的兴趣不但能舒缓工作、家务带来的生活压力，还能给婚姻生活带来更多的话题和乐趣。夫妻在共同活动的过程中能够增加言语、肢体交流，加深对彼此的信赖和依恋，无形中为夫妻情感保鲜。
三、注重生活的细节
结婚时间一长，夫妻开始不重视生活的细节。例如丈夫忙着工作疏于对妻子的关心体贴、妻子生活忙于照料孩子而忽略了丈夫的感受，再如丈夫玩游戏到深夜，撇下了先去睡觉的另一半。这些都是不利于夫妻情感的保鲜的。所以，尝试从小事做起，养成同时入睡的习惯，定下一个没有工作、孩子打扰的时间，多沟通、多体贴对方等等。
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