，我今年 25 岁了，单身三年了，家里人很着急，一直在催我。我也被催的烦，常常因此与他们吵架。我不想总让家里人担心，自己也想尽快脱离单身， 也尝试着去相亲，对方条件都不怎样，我不想将就。我是一个公司的小会计，收入不高，长得也不是特别漂亮，也没有很多钱去整容，我应该怎么去提升自己，吸引更好的人，成功 脱单 呢？
咨询师老师回复：
提升自己并不一定要很多钱，当然看你怎么提升。
低成本地包装自己：
1 保持低 PU ：控制自己的情绪，做一个懂得适时撒娇，嘴甜、善解人意的好女人。
2 塑造身材：经济条件好的人可以去健身房或者参加各种舞蹈课程，支付不起的就利用各种场地去做运动，跟着视频做塑身操；
3 丰富内涵：这是一个比较艰难的过程，你可以利用下班的时间去自学或者参加一些提升自己的课程，了解男生感兴趣的知识领域：比如摄影啊、 NBA 、足球啊等等，这可以让你更自如地跟更优质的男生聊天。
4 事业提升：考取更高的会计证书，当自己其他条件不足时可以通过提升事业来提升自己，另外事业提升收入增加，你也有更多的资金去塑造更好的自己。
5 提高厨艺：有这么一句话，留住一个人的心首先留住他的胃，这句话不无道理，男人都喜欢上得了厅堂下得了厨房的女人，有空时多练习厨艺，甚至学着做烘培，并在朋友圈上分享，让人感觉你是一个会生活的女人。
另外，从你去相亲的情况看，你高估了自己，想要成功脱单，首先要认清自己的婚姻市场价值，匹配怎样的人，才能找到适合自己的人。从介绍人给你介绍的对象就可以看出在他们眼里你是什么样的价值，你自己也认识到自己不漂亮，就应该放低条件，才不至于被条件优秀的人短择或者因高攀进入婚姻而终生变被动。
你可以给自己一段时间去提升自己，然后再根据自己的价值来定择偶标准，或者再让别人帮你介绍，看到别人帮你介绍的对象，你就可以知道自己提高到什么水平了。
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