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标题 【离散小三案例】小三的自杀威胁，令我和老公左右为难，怎么办？
类别 挽回恋情
内容
    婚姻中小三就是一锅好好的汤的掉入了一颗老鼠屎，这颗老鼠屎无疑是对婚姻最大的破坏。婚姻不只是两个人生活在一起那么简单，我们还需要从中修行，无论婚姻给予了我们什么样的课题，我们要学会从成长自己。小三以自杀作为要挟， 老公于心不忍，左右为难而选择和她在一起，你又该怎么守护住自己的家庭呢?我们来看看情感专家真实处理的案例：
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　【情感分离小三真实咨询案例】


    张女士和她老公结婚七年多了，有一儿一女。
    一年前发现老公有小三，这一年里她老公总是反反复复回来说跟张女士好好过，可又一次次去找小三，跟小三纠缠不清。
    张女士和他还有小三沟通过很多次，但是没有什么效果。
    她老公人属于两头蛇，在张女士这边就是向着张女士，在小三那边就是向着小三。
    前不久，老公要回家，小三以自杀逼迫，自杀过两次，每次狠下心放手但是看着小三自杀又不忍心。
    夫妻的感情出现了问题，但是现在张女士，情绪已经无法控制，处于奔溃状态，虽然张女士和她老公都想放手，可这么多年的感情又让他们舍不得彼此。
    张女士和她老公还是都有感情，都不想放手。现在小三想要张女士老公做出选择，而她老公他又两边都不想伤害，她还直接打电话给张女士叫张女士和她老公离婚，而且还直接闹到家里来。现在，她老公被他闹得家都不敢回。
    如果她老公回家了，每次那女打电话闹她老公又不能说过激的话，怕她自杀，怕她真的出事，已经两次这样的情况。
    张女士也真的是被搞得精疲力尽，为了孩子张女士是不愿意离婚的，也不想搞出人命，那么张女士该怎么办?
    束手无策的她，咨询了情感分离小三专家：吴老师!
    

　【本案例分离小三专家介绍】


    分离小三专家——吴老师老师，东北师范大学心理学毕业，除此之外，他还有很多头衔——首席情感督导、国家高级营养师以及 联合创始人。不过对于学员来
    说，这些头衔都不如培训课上的吴老师来得真实可爱，在学员的眼里，吴老师是一个可以倾诉心事的好朋友，成熟稳重，理智幽默，对她们的感情问题可以给出专业可行的建议，但偶尔会有些调皮。
    

　　认证资质：


    1.情感督导老师
    2.中科院心理研究所心理咨询师
    3.高级婚姻情感咨询师
    

　技术流派技术流派


    专业擅长：现代精神分析、认知-行为疗法、“梦的解析”
    ”九型人格”分析、“亲密关系”解码。
    咨询风格咨询风格
    根据来访者的对冲突描述和个人感受，挖掘背后的本质，有针对性的制定方案，完成个人价值的提升，达到家庭关系和谐发展。
    按照发展心理学、社会心理学的规律解决家庭婚姻、两性相处、原生家庭的关系处理。
    个人简介个人简介
    吴老师 联合创始人
    情感首席督导;
    专业擅长：现代精神分析、认知-行为疗法、“梦的解析”
    ”九型人格”分析、“亲密关系”解码。
    

　【本案例分析】


    1.老公有回归意愿：从案例中，我们知道老公是有回归家庭的意愿，只是小三缠着他，并以自杀作为要挟，使得老公只能在张女士和小三之间徘徊，两边都不愿意离开也都不愿意伤害。(情感困惑加导师\/信：，一对一分析)
    2.情绪受影响：张女士太看重夫妻感情，因此在老公两头蛇的行为与小三自杀威胁中，让张女士精神奔溃。
    3.夫妻关系紧张：张女士对老公心存埋怨，这很正常的情绪心理，但是如果张女士把这种心理显露在夫妻关系中，如果处理不好，两个人的关系就会越来越冷。
    一开始是埋怨，然后自己跟自己赌气。再往后，老公可能会因为妻子的无理取闹和小三走在一起，可这件事的阴影一直刻在妻子的心里， 让她不敢再相信别人。
    4.如何分离小三：张女士内心不够强大，所以不想离婚，想要老公回归家庭，让小三知难而退，可是，又该怎么做呢?
    

　【分离小三关键点】情感总结


  1.     分离小三的核心，是从根本矛盾着手。老公是对张女士有感情的，只是小三以自杀威胁他，使他不敢和她分手，所以才维持这样的僵局，因此妻子应该跟老公统一战线，而不是学小三一哭二闹三上吊。
        

  2.     

    2.用“情绪引导”的方式互动，影响他的情绪。让老公打从心底地厌恶小三，而不是同情可怜小三，更不会对她有所愧疚。
    3.破解小三自杀心理，让小三不再以死相逼。通过“介入法”接触小三，改变小三的思路，同样让张女士植入一些方法给老公，让老公去应对小三自杀的难题。
    4.夫妻感情修复。解决了小三的难题之后就是夫妻的情感修复，这里需要重建信任、二次吸引等等，让夫妻感情回到稳定和谐状态。
    5.成功解决张女士的案例，在这期间，张女士成长了不少，懂得如何牢牢抓住男人的心，让老公更爱自己。
    备注：由于咨询者不同意分享截图，所以我们以匿名案例的形式分享。
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更新时间：2026/10/4 18:47:12