我老婆老是玩微信，和她的同学聊天，都到了痴迷的地步。她只顾着和同学聊天，完全忽视了我的存在。我心里又郁闷又纠结，难受得不行。我实在忍不住，就跟她说了我的这种难受感觉。可没想到，她根本不理解我，还是照样我行我素。

后来，虽然她不玩微信和同学聊天了，可她居然对我怀恨在心，还说要跟我离婚。这一下，我整个人都快崩溃疯掉了。我每天都闷闷不乐的，感觉自己都快得抑郁症了。我不知道该怎么挽回这一切，心里乱得像一团麻。

导师分析：

从原因上看，你老婆过度沉迷微信与同学聊天，忽视你的感受，这是矛盾的开端。她对微信聊天的痴迷，可能是在现实生活中某些情感需求未得到满足，通过与同学聊天来填补。而你向她表达难受，未获理解，她反而怀恨提离婚，或许是她觉得你限制了她的社交自由，双方在沟通上存在严重问题。从你的心态来讲，你因被忽视而郁闷纠结，在她提离婚后更是陷入极度痛苦，接近抑郁，承受着巨大心理压力。她则从被指责后产生逆反心理，发展到提出离婚，双方心态的巨大落差使矛盾激化。

导师建议：

首先，找个恰当的时机，心平气和地再次与老婆沟通。这次沟通，不要指责，而是真诚地表达你对她的关心与爱，告诉她之前说那些话是因为太在乎她，害怕失去她。倾听她内心的想法，了解她在微信聊天中获得了什么，以及她对婚姻的期望。尝试一起规划一些有趣的家庭活动，比如周末看电影、户外野餐等，重新建立你们之间的亲密感。如果沟通还是困难，可以寻求双方信任的家人或朋友帮忙调解，从中传达彼此的心意。同时，你也要重视自己的心理健康，适当进行运动、听音乐等方式缓解抑郁情绪，不要让自己一直处于痛苦中。

网友评论一：

这情况确实让人头疼，老婆沉迷聊天不顾老公感受，老公说了还不被理解。感觉他俩都没站在对方角度想。老公还是要再和老婆好好聊聊，说不定老婆只是一时沉迷，解开误会就好了。希望他们能解决问题，好好过日子，别轻易提离婚。

网友评论二：

老婆因为老公说几句就提离婚，有点太冲动了。老公也挺可怜，都快抑郁了。老公可以多给老婆点关爱，让她知道现实生活中你对她的好。老婆也该反思，不能光沉迷聊天，家庭还是很重要的。希望他们能互相理解，挽回这段婚姻。

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