| 内容 |
刘宁半夜接到妹妹的电话，转身看了一眼丈夫睡的位置，心惊肉跳……这天晚上刘宁就早早的就睡了，半夜十一点多，刘宁突然收到了妹妹发来的消息：姐，我看到姐夫和一个年轻的女人在一起，你赶紧过来！刘宁转过身看了一眼丈夫睡的位置，心突然空了一个洞，这个平常睡着丈夫位置空空如也，但她还是对妹妹说：你胡说什么呢，你姐夫出去有事，我知道的！她自己都没有发现自己声音里带着颤抖，第二天的十点多，刘宁和丈夫一起休息，假装自己睡着了，看着丈夫蹑手蹑脚的下床出门，然后她悄悄的跟在丈夫后面。眼看着丈夫的车在一家咖啡店停下来，进去后没一会儿就换了一身衣服出来在店里忙起来了。他的身边是有一个年轻女人，不过这个女人刘宁认识，就是丈夫的表妹！ 刘宁直接进去店里，丈夫看到她后很惊讶：老婆，你怎么过来了？刘宁说：我半夜看见你出们，担心你就跟过来看看，你这是……原来是丈夫和朋友合作开的一家店，因为刚刚开始还没有盈利，害怕刘宁担心就没有告诉她，表妹是来帮忙的，晚上下班一起去吃饭被刘宁妹妹看见了，才误会了。刘宁从小就在父母的打压式教育下长大，内心极其的自卑和没有安全感，她结婚后，内心也是非常不安的，经常查丈夫的手机，经过这件事情后，刘宁想明白了，丈夫对自己很好，是自己的内心有创伤，才会这样敏感和没有安全感。刘宁慢慢的调节自己的心里，正视自己内心的创伤，渐渐走出了不安！刘诗是怎么做到摆脱自己内心的不安全感和改变自己的思想的呢？她开始面对自己被打压式的过去，正视了自己心里的创伤。之前的刘宁总觉得自己的丈夫给自己的承诺和爱不够，她得不到安全感，就会查丈夫的手机，但自从她正视自己的过去之后，她明白自己的不安不是丈夫给她的，而是自己内心的创伤造成的。这样她减少了自己对另一半的怀疑，体验到了被爱和尊重的感觉，树立了积极的信心！其实，在我的咨询案例中，大多数人的感情中都缺乏安全感，极其的不自信，其实这些感觉都是我们自己给自己设立的障碍，都是源于自己内心的阴影，不相信对方真的爱自己，也不相信自己能够被爱，所以我们就需要在感情中索取更多的爱来满足自己不安的内心。如果在感情中，我们总是很不安，总是很敏感，那么另一半也会很压抑，慢慢的就会想要逃离这段感情
|