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结婚以来就为婚姻为家庭付出,还没有孩子时,回家做饭轮不到我,但是卫生一定是我。老公还有公婆、小姑就是坐那,还要问这个事那个事,好像我们结婚了,他们全家集体退休,少胳膊少腿了。有了孩子,现在我白天上班,夜里还要照顾小孩,睡眠经常不好,现在都影响身体。婆婆还整天虚张声势地宝贝她孙子,但没见她晚上我下班后,多带会,让我歇会。该我干的事,还得我干。没有人体谅我下,包括老公。现在对家庭充满了厌恶、憎恨,对婚姻厌倦厌恶,厌恶见到老公和他家里人,一句话都不愿意多说,下班回家没有积极。 导师点评:界限。很重要的一点是要有合理的界限,并且能够尊重自己的界限,这样,关系中的冲突,内心的冲突和抱怨就会少许多。坚持合理的界限。如果容易被侵犯,就容易被吞噬。妥协并不能换来关系的春天。如果不能建立合理的界限,你会继续难受。其次,尊重和爱自己。这个家庭里,第一个应该爱你的是你自己。你最应该尊重的那个人是你自己。你感觉自己已经在超负荷运转时,是你首先要开始就为自己做些改变,而不是首先是其它人。这些是你教会别人怎么对待你。网友:你白天上班晚上带小孩,没问题呀。婆婆白天看了一天,晚上还要让婆婆看吗?婆婆比你岁数大,看一天早累了,你毕竟年轻,回来就该你看孩子。
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