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标题	这段时间，我明显感觉到老公对我冷淡了不少
类别	婚恋情感-情感故事
内容	趁老公熟睡，我还是忍不住偷看了他的手机，我抱着视死如归的心态，做好了被背叛的准备，结果……我今年32岁，长相身材都是很不错的，自己跟人合伙开了一家美容店，平时也很注意保养，所以看起来比实际年龄小一些。跟老公结婚三年了，他是个高大帅气的男人，第一次见面我就不可抑制地爱上了他。婚后，我们很相爱，我最喜欢给他打电话发信息，一闲下来就想跟他说话，听到他的声音就觉得很满足。我是那种在爱情里奋不顾身的女人，遇到老公之后，我就把他当做我的全世界，我爱他，所以全情投入这段感情，也喜欢管着他，毕竟他那么优秀，我不看牢一点心里总是不放心的。他的一举一动都牵动着我的心，开心难过都是因为他，如果他长时间不跟我联系，我就会胡思乱想，焦虑不安。这段时间，我明显感觉到老公对我冷淡了不少，他经常拿着手机聊天，我问他对方是谁，他说是同事，但我压根就不相信。所以趁他睡着偷看了他的手机，我看到他经常聊天的那个人果然是他的同事，只不过是个女同事，两人的聊天内容没什么出格的话语，可是我还是觉得非常不安，总觉得他没有那么爱我了。老师，我这是怎么了？导师点评：这位女士你好，从你描述的种种迹象来看，你们这类人在心理学中称之为“恋爱脑”。“恋爱脑”的人，认为感情是很浪漫的，对婚姻也抱着极高的期望，一旦婚后被打回现实，就会无法承受这种落差，觉得自己嫁错了人，从而丧失对婚姻的信心。其实，婚姻生活多半都会经历冷淡期，这并不代表你们的婚姻出了问题，而是婚姻的本质就是如此。每对情侣从恋爱走向婚姻，都会从激情期走向平淡期，都说情人眼里出西施，在你们关系最好的时候，会自动带着光环效应来看对方，所以心里眼里只有对方的好，并自动过滤掉不好的部分。但结婚时间一久，我们才算真正接触到真实的生活，柴米油盐、生活琐碎，会慢慢磨灭掉激情，渐渐使婚姻步入平淡。这时，如果你们两个人没有接受现实，建立健康的相处模式，就很容易出问题。要知道，爱情不是生活的全部，爱情也不可能一直如你理想中一样美好，你只一味地追求浪漫，把伴侣当成你的全世界，这是很危险的行为。也许你在原生家庭经历过创伤，父母在你小时候对你过少的关爱和陪伴，导致你产生了自我否定的心理，你觉得自己不值得被爱，所以父母才会在情感上忽略你。这种心理，被你延续到亲密关系中，你害怕自己的幻想破灭，所以用不恰当的方式盯紧对方，这种方法，看似在表达需求，实际上会给对方带来很大的压力，只会把对方越推越远。现在，“恋爱脑”的你需要重新审视自己和婚姻，努力提升自己的价值观，把自己从“爱情就是全部”里摘出来，同时，你要学着用成熟的眼光去看待婚姻以及婚姻中出现的各种问题，不要把它想得太过理想化，这样，即使体会到幻灭，你的情绪也不至于没有安放之处。其实，“恋爱脑”的人在感情中是很常见的，我们要做的是学会接受现实，平衡自己的心态，如此，感情才会在自己的经营下顺顺利利。
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