| 标题 |
一吃完饭就犯困想睡觉是怎么回事?或许是疾病引起的! |
| 类别 |
其他-两性健康 |
| 内容 |
有的好朋友餐后都禁不住犯困,乃至困的危害到学习和工作,这一天好像每天都跟入睡误惹。每个人觉得这很正常。实际上,针对想睡觉是怎么回事,有很有可能使病症的缘故,必须保持警惕。  一、血脂高。 想睡觉是怎么回事?高血脂非常容易让人餐后困乏。因为高血脂的人,血液流动性迟缓,血液较粘,进而危害血细胞的携氧能力,当餐后,血液注入胃中,这会造成人的大脑不可以立即制氧,进而非常容易产生困乏。 因而针对,血脂高的人必须有效控制饮食,少吃高脂、高糖高热量、高热量的食物,采取有效对策降血脂,防止餐后困乏。 二、缺铁性贫血。 因为缺铁性贫血非常容易产生在女士人群中,因此女性假如餐后一直犯困,就必须考虑到是不是缺铁性贫血,贫血会危害消化吸收能力,令人餐后非常容易犯困,患缺铁性贫血的人还会继续主要表现为面色苍白,精神不振,总想睡觉。 三、血压低。 血压低后血压值水准降低,血压低的人会危害血细胞的携氧能力,使脑缺氧,非常容易造成睡意,特别是老人要注意,假如餐后发生血压低,放任不管造成人的大脑和心脏缺氧。  四、甲状腺有问题。 甲状腺有问题的人通常主要表现出懒散,针对想睡觉是怎么回事而言,这是由于身体内激素分泌不够导致的,因此她们一天到晚无精打采,一直感到疲倦,胃口也有 显著的转变,胃口会大幅度提升或是彻底没胃口,重量也有较大的转变,餐后总 五、大脑供血不足。 有的人吃完饭会觉得困乏,不是因为身体疲乏,反而是由于脑供血不足。特别是在伴随着年龄的增长,心脑血管也会渐渐地衰老,加上心脑血管病,会造成脑血管硬化,进而更容易造成大脑供血不足。 这时,餐后,胃肠压力加剧,还要更多的血液开展消化吸收工作中,会使人的大脑的血液供货降低,本身人的大脑的血液供应不足,那样会令人更为困乏,因此要想改进,首先要解决好人的大脑的血液供应不足。 虽然餐后犯困,但我们也不能立即入睡,那样会影响到消化吸收,如果是生理学原因造成的餐后犯困,则需用上三十分钟,等食物消化后再入睡,这样可以合理地预防心脑血管病症和消化不好,也有助于减肥瘦身。若餐后患病而犯困,则需查验发病原因,用药治疗。 |
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