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我半夜醒来，发现老公不在身边，家里没有，手机关机。我非常担心，连忙来到阳台上，没想到看到他在楼下和一个女人相拥在一起。我瞬间怒火冲天……我今年31岁，结婚5年了。我和老公有共同的爱好和相当的学识；他对我一直很好，对我家人也很好。在和老公相识之前，我也谈过几个男朋友，但是和老公相遇的那一刻，我就感到自己的“白马王子”终于来了；我一直认为，我和老公就是天作之合。 婚后两年的异地分居，在我们共同努力下，终于熬过来了；我原本以为自己的幸福生活来临之际，却出现自己的噩梦开始了。在一起的日子久了，我才发现自己和老公是多么的格格不入。我非常爱整洁，而老公却是什么东西后都到处乱放；老公之前为我戒掉烟酒，现在却又开戒了……无论我怎么说，老公都无动于衷。我尝试着找各种资料，开始学习在婚姻中和爱人的相处之道。可让我万万没想到，老公竟然出现了婚外情。在我的质问下，老公无奈地承认，自己和那个我们小区的女人有婚外情。我委屈、气愤，心如刀割。经过反复考虑，确定自己不想离婚，于是我告诉老公，让他马上和那个女人彻底断绝关系，我不再追究。可是已经过去一个多月了，我发现他们竟然还有联系。我们的孩子还小，我对老公回归家庭又还抱有一丝希望。老师，您能教教我，该如何修复夫妻感情，让老公回归家庭吗？导师点评：1、这位女士，你现在的心情我非常能够理解。被老公背叛使你特别痛苦，所以你要求老公马上和那个女人彻底断绝关系，从而让自己不再陷入深深的痛苦当中。但是，当你抱着这种预期去要求老公时，其结果往往是自己体会到更强的挫败感，进而更加绝望。揭露老公婚外情，本质上是让你们能够一起面对。当夫妻双方一起来面对、解决婚姻里存在的问题时，婚姻被挽救的可能性就会大很多。2、出现婚外情，的确是你老公的错，但既然你要修复夫妻感情的愿望，那我们就需要更多地讨论婚姻里的“需求”问题了。这位女士，通过你的描述，可以看出你对爱情非常理想化。这不仅表现在你要求老公马上和情人彻底断绝关系上，更表现在你平时家庭生活的各个方面。刚开始，你忽略了老公的缺点，无限放大了他的优点；在这么多年里，你其实一直在跟自己理想中的恋人相处，你的老公只是寄托着美好期待的载体。然而，随着时间的流逝，现实和理想的落差就暴露无疑了，老公的不足让你越来越无法忍受，当初的希望越大，现在的失望就有多大，所以你才会忍不住地指责老公。3、我能理解你对婚姻的超高期望值，毕竟所有人都希望自己的婚姻尽善尽美。但是，我们毕竟不是生活在童话中，对“理想化”婚姻的过度渴求，会让双方都感到疲惫。就你而言，当发现老公并不完全符合你的理想时，失望是无法避免的。而对你老公而言，你的期望给了他无法承受的压力，他的痛苦未必就比你少。所以，你如果想要修复夫妻感情，就需要接纳一个真实的老公，学会管理自己的期望值，让你们彼此都能在相处中感受到对方的爱。
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