对于生活中的大多数人来说，生活中最重要事情可能不是爱本身，而是如何学会放手。悲欢离合在生活中是正常的事情，但在现实生活中，并不是所有的人都有勇气承受歌曲结束、离开和结束时带来的感觉和悲伤，但放手是每个人一生都应该追求的实践。一个人只能拿得起是不够的，还需要做到能够轻而易举地放得下。那么如何才能变得能够放下呢?放下一个深爱过的人，其实，只要做到这三个点就足够了。
如何放下一个深爱的人,放下一个自己深爱的人应该怎么做：
一、跟过去做个了结。
对于很多以前容易放手的人来说，他们不能放手的原因只有一个，那就是，他们之间有太多的联系，有太多的事情应该让它过去，但事实上，他们已经断绝了联系。这样的过程注定是痛苦的，与过去有关的每一件事有意无意地唤起你对过去的回忆，让你更难放弃。因此，对于一个想要放下过去的人来说，如果他想完全忘记那个难以放弃的深爱的人，事实上，他只需要和过去好好相处。也许这是一种仪式感的庄严，与过去彻底决裂，所以他不会放手。
二、马上找一个新欢。
忘记一个你深爱的人的最好方法可能是立即找到一个新的爱人来转移你的注意力，并取代对方的位置，这样你就可以有一些安慰。事实上，虽然这种在完全放下一个人之前开始寻找下一个物体的做法可能看起来并不那么真实，但这确实是转移你痛苦注意力的好方法。在与新人交往的过程中，新人总是比旧人更能给你刺激和新鲜感，你也会慢慢地放下沉重的过去。
三、不断放纵和麻痹自己。
在某种程度上，烟和酒也是能让我们消愁的好帮手，尤其是其是当我们都很沮丧的时候。有时候适度的放纵和麻痹能够在一定程度上缓解我们因情感失意而带来的痛苦，从而帮助我们更快地走出困境。因此，当我们发现很难忘记一个人时，最好试着整晚唱歌，或者喝一些酒，抽一些烟。适度的放纵也会让我们暂时感觉更好。
如何放下一个深爱的人，当然，要想真正忘记一个自己深爱的人，最好的办法，还是把它交给时间。也许这样一个遗忘的过程是非常困难的，但我相信我们最终会克服这种痛苦，走出黑暗，迎接我们的一定是更快乐的光明。
- 婚后发现老公有外遇，我该如何挽回老公?
- 怎么经营婚姻生活?如何让婚姻关系更长久?（上）
- 怎么经营婚姻生活?如何让婚姻关系更长久?（下）
- 女人正确挽回男人的方式应该是什么
- 如何挽回老公，教你三招
- 挽回婚姻：挽回有外遇的丈夫，千万不要做的事
- 五招化解婚姻中的冷暴力成功挽回老公
- 挽回婚姻：怎么挽回不爱自己的丈夫
- 怎么挽回老公的心？二次吸引才最有效
- 挽回婚姻秘籍：离婚后这么沟通，更能挽回婚姻
- 好用的挽救婚姻的方法，挽回必备！
- 感情淡了如何挽留，婚姻心态咨询教你经营婚姻
- 挽回婚姻秘籍：老公出轨后这样挽回，几率更大
- 如何挽救婚姻，婚姻心态咨询大师给你建议
- 老公果断要离婚，该如何挽救婚姻呢
- 婚姻里夫妻吵架后，聪慧的女人都不容易那么做的。
- 挽回婚姻：挽回出轨变心的老公靠的是这个
- 夫妻感情淡了该怎么办，婚姻心态咨询给你几个点建议
- 老婆非得离婚怎么办，教你一招挽回婚姻
- 老婆要跟我离婚了，我该如何挽回婚姻
- 离婚后如何挽回婚姻，婚姻心态咨询给你几个点提议
- 三种女人会让男人害怕：女人应该怎样挽回男人的心
- 挽回男友时他更加讨厌自己了怎么办
- 如果你要想挽回男友你会怎么做
- 为什么你还不能成功挽回爱情
- 变了吗？
- 爱的初体验
- 包装，虚伪
- 你让我的生命多了个季节
- 原谅，不过是将遗憾悄悄掩埋。
- 能活着，真好！
- 忘记过去，重新开始
- 有多么傻谁能知道呢？
- 左手的幸福呢，它到哪里？我右手的忧伤呢，它血淋淋地
- 迷迷糊糊，摇晃过去的青春。
- 让你我优雅的死去
- 喜欢一个人有什么错
- 不泣离别 不诉终殇
- 谱一曲哀歌，生死偏离
- 繁华一瞬间 皆是空
- zona medullovasculosa
- zona membranacea
- Zonampanel
- zona multiformis
- zonana
- zona naturalis
- zona neurovascularis distalis
- zona neurovascularis proximalis
- Zona occludens
- zona occlusiva
- zona oepning
- zona ophthalmica
- Zona orbicularis
- Zona orbicularis articulationis coxae
- Zona orbicularis of hip joint
- Rudolph Hermann Lotze
- rule
- rule-consciousness
- rule-example method
- ruling type
- rumination
- rumination for performance
- rumor
- runaway behavior
- runner's glee
- run test
- Russell's Reasons for Smoking Questionnaire, RRSQ
- Russian Psychological Society
- rut
- R型因素分析
- 测测你最容易在几岁时发大财？准
- 测你何时能实现财务自由?超准
- 你的资产翻倍需要多少年？准爆了
- 测测你下半年的钱途会怎样？准！
- 测一测你下半年会有发财机遇吗?
- 测测你可以依靠爱好来赚大钱吗？
- 你将来是否能坐拥丰厚家产？
- 测测你适合与哪类人合作赚钱？准
- 测一测你怎样提升财运？百试百灵！
- 测一测三十岁后你的身价有多少？
- 测测你以后会比伴侣更有钱吗？神准！
- 测测未来三月你的赚钱指数有多高
- 你在哪个行业挣钱容易暴富？超准
- 测你五月的正财指数有多高？神准
- 十年后你是富翁or负翁？火速开测