我之前交过男朋友，当时也就仅仅牵过手，我觉得这没什么问题呀。后来我接受相亲，也不反对和相亲对象接触。跟这个相亲的男生在微信上聊得还挺不错的，而且在家人的陪同下，我们还见过一次面。见了面之后，我觉得这个男生各方面看起来都挺适合我的。
但是现在呢，只要一提到要单独跟这个男生见面，我这心情就变得特别沉重，情绪根本控制不住，反应特别激烈，就是会忍不住哭。我自己也特别不明白，为啥一提到见面就想哭，而且还哭得特别凶。只要不想见面这事儿，我就跟没事儿人一样，可只要再一提到，就又受不了，又得哭。我真的好想知道这到底是怎么回事啊。
导师分析：
从原因来看，虽然之前恋爱仅牵手看似简单，但可能在内心深处留下了未被察觉的心理阴影，比如曾在亲密关系中受过潜在的伤害或压力。相亲进展顺利却对单独见面极度抗拒，也许是对即将到来的更深入接触感到恐惧，害怕再次经历类似过去的负面情况。从心态上，一方面对相亲男生有一定好感且认为合适，有进一步发展的意愿；另一方面，潜意识里的恐惧占据上风，导致面对单独见面这种更亲近的接触形式时，情绪崩溃大哭。
导师建议：
首先，尝试回忆过往感情经历，看是否能找到与当前情绪相关的线索，思考过去是否有类似不安的情境。可以先和家人或亲密朋友倾诉，分享自己对单独见面的恐惧，在他们的支持下，可能会缓解部分压力。与相亲男生沟通，坦诚告知他自己对单独见面的紧张情绪，看能否先以更轻松的集体活动形式见面，比如和共同朋友一起聚会，逐渐适应彼此的相处。如果这种情绪问题持续严重影响生活，可寻求专业心理咨询师的帮助，挖掘内心恐惧根源，逐步克服对单独见面的抗拒心理。
网友评论一：
我觉得你可能是以前恋爱有阴影，自己没察觉到。要不先多跟朋友聊聊这事儿，可能心情会好点。跟那男生也说说你的害怕，从集体活动开始接触，说不定慢慢就不怕啦。
网友评论二：
这情况有点奇怪，感觉你潜意识里很害怕单独见面。你可以试着想想以前有没有类似的害怕感觉。要是自己解决不了，就找心理咨询师问问，别让这影响你可能的好缘分。
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