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老公属于那种吃完饭就会坐着或者躺着的人，所以他身高一米七五，体重却有200多斤，我让他去锻炼减肥，可他却从来不听， 但这几天他开始去健身房锻炼了，一开始我还非常的支持他，可他慢慢的开始一周去三四次，饭也吃的很是清淡了。我觉得他非常的不对劲，就偷偷跟着他去了一次健身房，结果让我崩溃了。我和老公结婚七八年了，孩子也已经五岁多了，这些年，老公一直对家庭挺负责任的，除了有时候他的大男子主义会作祟，全家人都必须听他的，为了这些事情，我们没有少吵架。我觉得他这样做是不尊重我，可他觉得我们不那样做，就是不尊重他。 但我没有想过他会背叛我。那天我偷偷跟着他去健身房，之后看见他和一个女人牵着手一起走进了健身房，我拿起手机拍了照片，回到家之后，我彻底崩溃了。我坐在床上一直发呆到他回家，我直接跟他摊牌了，他有一瞬间的慌乱，然后跟我道歉，并承诺会跟那个女人分开，可他给我的感觉非常敷衍，我怀疑他从来没有爱过我，这段时间我一直会想到他和那个女人一起牵手走进健身房的画面，非常的难受。我就一直给他发短信，打电话，可他居然不接我的电话，也不回我的短信，甚至也不怎么回家了。老师，做错事情的是他，为什么受到惩罚的是我呢？我想离婚，可是又有些犹豫，我应该怎么做呢？导师点评：这位女士，你好，我非常理解你痛苦又煎熬的心情。你看到了老公的背叛，内心的煎熬，痛苦和不甘让你一直在崩溃的边缘，你想离婚的话，我非常支持你为自己争取权益，但你说你还有一些犹豫，那就先冷静冷静情绪，然后看看婚姻出现了什么问题。其实在我遇到的咨询里面，有很多像你这样的情况。发现自己的老公背叛自己了，心里的不甘委屈和愤怒快要把自己压垮了。然后开始否定过去的一切，想离婚，但是心里又不甘，还要考虑到孩子，所以光是这种煎熬和选择，就能把人给痛苦死。这种情况下，很多人都不能做出冷静，理智的选择。所以你现在要做的就是先平复自己的情绪，照顾好自己的身体。等到你所有的情绪都平静之后，再来处理你老公的问题。首先你说你老公非常的大男子主义，经常会掌控家里的每一个人，但正是这一点，也让你非常的看不惯，所以你们经常争吵。这才是引起你们婚姻问题的根本原因。 其实大男子主义在心理学上叫做反向思维。就是你老公内心缺少足够的安全感，才会在生活中通过掌控别人来获得安全感。而这时候，你的对应办法非常重要，一个处理不好就会引起婚姻问题。如果你有反抗，就会激起他曾经有过自卑的经历，他就会产生非常强烈的焦虑感，从而对你和对这个家产生一些抗拒心理。你需要做的就是先处理好自己的情绪，然后认真了解一下你老公的需求，然后再学习如何和大男子主义的伴侣沟通相处。你们结婚很多年，有着深厚的感情基础，并且还有孩子，想挽回是非常有机会的。如果你不知道怎么做，可以发私信给我，我来帮你。
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