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标题 前男友恋爱后还联系我，我想追回他该怎么做
类别 恋爱技巧
内容

我今年 24 岁，心里一直藏着个难题。我的前男友已经有新女朋友了，可奇怪的是，他还经常联系我。一开始我忍着没说什么，可后来实在忍不住，把心里的想法说出来了。

我是真的特别爱他，从分手到现在，一直都放不下他。我现在就一门心思想把他追回来，但是又不知道该怎么做才好。每天都在想这件事，心里乱乱的，做什么都没心思，真希望能有人帮帮我，给我出出主意。

导师分析：

首先，前男友在有新女友的情况下还频繁联系你，这行为本身就有些不妥，可能他对两段感情的态度都不够明确，边界感模糊。而你一直深爱且放不下他，在这种联系中，很容易重燃希望，加深自己对他的情感依赖。但你需要意识到，他既然已经有了新恋情还找你，也许并非是对旧情念念不忘，有可能只是享受这种被关注的感觉。你想追回他，一方面是源于深厚的旧情，另一方面可能是这种藕断丝连的联系给了你错觉。然而这种情况处理不当，可能会让你陷入更痛苦的境地，因为你可能会成为破坏别人感情的角色，同时也可能再次受伤。

导师建议：

你要先冷静下来，思考清楚前男友频繁联系你的真正目的。如果他只是享受暧昧，那你应该果断停止和他的联系，长痛不如短痛。要是你真的想尝试追回他，首先要和他开诚布公地谈一谈，让他处理好现有的感情，明确自己的心意。在这个过程中，不要过于急切，给彼此一些时间和空间。同时，也要提升自己，丰富生活，比如学习新技能、参加社交活动等，让自己变得更有魅力。但无论结果如何，都要尊重他的选择，也要保护好自己，不要让自己受到更深的伤害。如果在这个过程中感到痛苦难以承受，可以找朋友倾诉或者寻求专业心理咨询师的帮助。

网友评论一：

妹子，前男友都有新女友还找你，感觉不太靠谱呀。你要是想追他，先看看他到底啥想法。但我觉得你还是得先爱自己，别一头扎进去，万一受伤就不好了。要是他不能果断处理好那边，就别追了，找个更好的。

网友评论二：

24 岁还年轻呢，别吊死在一棵树上。虽然你爱他，但他这做法有点伤人。想追就试试，但别丢了自己的尊严。先让他处理好现女友的事，要是他犹豫不决，就果断放弃，说不定后面有更好的缘分在等你呢。

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更新时间：2025/8/8 21:15:35