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标题	遇见爱情的时候，感觉自己好像配不上对方
类别	婚恋情感-情感生活
内容	我觉得，巩俐最吸引人的地方就是她的自信。这种自信表现在，她对年龄没有危机感，对事业也没有怀疑过。只有自信的人，才会真正做到无惧任何外界的评论，对年龄没有恐慌，因为她知道不管什么情况下，她都有选择，所以，她不会恐惧。很多时候，我们都不够自信，当我们遇见爱情的时候，感觉自己好像配不上对方。结果，越是担心自己在对方面前的表现，越是显得胆怯。越是害怕失去这一份爱情，越容易患得患失。一方面，这是因为原生家庭没有得到足够的爱，很多心理需求都没有被及时地满足，所以，心里会有“不配得感”，害怕自己不配得拥有幸福。另一方面，在感情中不自信，很有可能是“价值条件化”。意思就是，只有自己足够好，才能配得上对方，如果对方条件比自己好，可能就会很不安，甚至还会受宠若惊。在我的咨询室里，很多人在感情中都不太自信，如果对方长时间不回复自己的微信，就会敏感多疑，是不是不爱自己了，是不是自己哪些地方做得不够好啊。有时对方无意说了一句话，无意做了一件事，也会过度解读，歪曲对方的本意。刚开始，对方可能会解释，但是次数多了，也会觉得厌烦，甚至还会觉得你无理取闹。不自信的人，在感情中也会过度关注对方对自己的态度，一旦感受不到爱，就会想办法让对方证明是爱你的。而当对方感受到了要求和控制，可能就会离你越来越远。
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