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标题 人类为什么需要亲密关系
类别 婚恋情感-情感生活
内容 人类为什么需要亲密关系?我觉得,好的亲密关系可以疗愈内心的创伤。在我们的成长过程中,或多或少都有一些“创伤”,比如童年时被父母忽视,自己的需求一直没有得到及时的满足。或者父母只关注了我们的生理需求,是否吃饱了,穿暖了,却忽略了我们的情感需求。这样我们就会有很强烈的孤独感,恐惧感,心里有一个空洞,渴望得到爱和关注。在我们成年后,我们就想要去弥补内心的缺憾。而良好的亲密关系刚好就是一个好的容器,当我们感觉失落无助时,伴侣陪伴我们,安抚我们。比方说,你发怒大吼,内心里充满着恐惧和不安,伴侣走过来抱抱你,哄哄你,可能你的情绪就平静下来了。他看见了你内心的脆弱和柔软,然后包容你的小任性,小情绪。但是,感情里很多人都受过创伤,他们就像刺猬一样蜷缩着自己,只要别人靠近自己的伤口,就开始攻击。在我的咨询室里,很多人都是习惯用攻击的方式来自我保护。比如说,当伴侣说了一句不好听的话,感觉很受伤,可能会冷着一张脸来间接表达自己的愤怒;或者抓住对方的错误,借题发挥把他一顿痛骂;干脆情绪爆发,“你怎么这么自私,从来不考虑我的感受?”如果对方接不到你的情绪,可能也会采取攻击的态度,两个人开始吵架。很多女人在感情中感觉受伤,就是因为感觉伴侣忽略了自己。感觉自己不被重视,不被爱。这也是源于童年时被父母忽略,那个时候,没有能力独立生存,所以,只要父母忽略自己,就会陷入恐惧和无助之中,担心自己会不会被抛弃。所以,在她的体验中,只要被忽略,她就有被抛弃的恐惧。如果你在感情中也经常被忽略,不知道怎么跟对方沟通,而且感情越来越糟糕,可以私信我,我来帮你。
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更新时间:2025/8/8 21:15:07