我是女生，感觉自己好像喜欢上一个人了。可是吧，我又不想谈恋爱，这让我特别矛盾。每次我都会忍不住去关注他，关注多了，自己也不知道怎么回事，就对他产生了反感。从那以后，我就很少跟他讲话了。我心里好纠结呀，不知道应该怎样去对待他，也不知道该怎么放下这种奇怪的感觉。这种感觉一直困扰着我，让我挺烦恼的。
导师分析：
从原因来看，你似乎喜欢他，却不想恋爱，或许是对恋爱存在一些担忧，比如害怕失去自由、担心受到伤害等。而关注后产生反感，可能是过度关注导致发现了他某些不符合你期望的地方，或者这种关注让你觉得自己失去了掌控感。从心态上讲，你处于一种矛盾纠结的状态，情感上对他有好感，理智上又抗拒恋爱，反感则是这种矛盾心态的一种外在表现。
导师建议：
首先，试着给自己一些时间和空间，减少对他的关注。可以将注意力转移到自己的兴趣爱好上，比如学习绘画、阅读书籍等，让生活充实起来。当忍不住想去关注他时，立刻去做其他事情分散注意力。如果在某些场合遇到他，保持礼貌和正常交流，不要刻意回避，但也不要过度亲近。对于放下这种感觉，要从内心深处剖析自己不想恋爱的原因，若能克服这些担忧，再重新审视对他的感情。若确实不想恋爱，就坚定自己的想法，告诉自己这种好感只是暂时的，随着时间推移和注意力转移，这种感觉会逐渐淡化。
网友评论一：
我觉得你就是想得太多啦。不想恋爱就别强迫自己，先按导师说的，转移注意力。说不定过段时间，你就不纠结了，对他的感觉也会变呢。别给自己太大压力，顺其自然就好。
网友评论二：
你对他反感可能就是关注太多。别老盯着他，多看看自己的生活。要是真不想恋爱，就别让这种感觉影响你。把心思放自己身上，让自己变得更好，以后说不定会遇到更合适的人呢。
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