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我觉得,第三者的出现是一个预兆,预示着你们的感情出现了问题。很多人在没有出现第三者时,会有一种错觉,认为自己的感情不错。当出现第三者后,才发现对方早已变心了。这个时候会特别痛苦,好像三观都碎了,为什么对象这么狠心?第三者到底有什么地方比自己好?为什么对自己这么残忍?自己付出了这么多,结果这么糟糕……这些情绪和反应都是正常的。 很多人陷入情绪中,可能会做出一些不理智的行为。比如说,到处宣扬这件事,让对象出轨的事闹得人尽皆知,或者棒 打第三者……这些行为确实很解气,但可能会导致感情直接破裂。当你让对象颜面扫地的时候,Ta的利益会遭到损失,名誉也会产生影响。Ta很难和你继续走下去了,心里对你充满了厌恶感,你受到了伤痛,也失去了感情。当我们冷静下来去思考,就会发现出轨本质上是因为内心需求不满,所以向外寻求。当然,出轨的人都是不对的,他们道德有污点,他们没有遵守“忠诚”的感情规则。然而,当我们想要去修复感情的时候,我们需要考虑以下几点:1.为什么我们的感情走到了这一步。重新梳理一遍感情,一方面可以对症下药,另一方面可以积累经验。2.自己到底需要什么?这段感情可以满足自己的需求吗?很多人并不知道自己想要什么,对于感情都是稀里糊涂的,对方对自己好就很快乐,对方对自己态度不好,就很伤心。当你的情绪受到别人影响时,或者把幸福的决定权交给别人时,往往都会很痛苦。3.怎么修复感情,我们还可以回到过去吗?对于想要修复感情的人来说,重建信任最关键。当初全心全意地信任Ta,没想到却受到了背叛。现在又该怎么信任呢?从心理咨询师的角度来说,最重要的是,你希望对方怎么做,才会让你感到舒服。
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