我和男朋友在一起都半年了，这期间我们分手好多次了，每次都是我说的，不过后来我又把他留住了。可这次真的好奇怪呀，我既没有发脾气，也没说脏话，他却突然就说想分手。他跟我说，是因为我太粘他了。我现在心里难受得不行，像被一块大石头压着。我想着先冷静一个月，然后再去把他追回来。但是我真的不知道该怎么做，到底怎么才能把他追回来啊？我满脑子都是他，做什么都没心思。
导师分析：
从原因看，之前多次你提分手又挽回，可能让男友对这段感情产生疲惫感。而这次他以你太粘人为由提出分手，或许是你过度的依赖使他感到压力，个人空间被严重压缩，失去了喘息机会。从你的心态来讲，你对男友感情深厚，习惯有他陪伴，所以才会表现得很粘人。当他提出分手后，你极度难受，急于挽回，却又不知从何下手。你想冷静一个月再行动，这是个理智的想法，但关键是这一个月要有所改变。
导师建议：
在这冷静的一个月里，首先要学会独立，培养自己的兴趣爱好，比如学习绘画、阅读书籍等，让自己的生活丰富起来，减少对男友的依赖。同时，不要完全断绝联系，可以偶尔发一些积极向上的信息，像分享有趣的见闻或自己的小成就，但不要提及感情。一个月后，以全新的形象出现在他面前。见面时，真诚地跟他道歉，承认之前太粘人没考虑他感受。然后，以朋友身份相处，保持适当距离，聊天时多倾听他的想法，展示出理解和支持。在相处过程中，慢慢重新吸引他，等关系缓和后，再尝试表达想要复合的心意。
网友评论一：
我觉得你先冷静一个月这个想法挺好的。这期间就好好改变自己，变得独立些。他可能就是觉得你太粘他没自由了。等你变得不一样了，再去找他，说不定他就回心转意啦，别太着急，慢慢来。
网友评论二：
哎呀，你之前老提分手又挽回，估计他也累了。这次因为粘人分手，你就改改。这一个月多充实自己，别老围着他转。之后去找他，说不定他会发现你的好，又喜欢上你啦，加油呀。
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