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标题 我男朋友老承诺却老让我失望，我心里好难受怎么办
类别 情感咨询
内容

我心里真的好难受。我的男朋友总是跟我说他会改，也总是说他很爱我。可是呢，一次又一次，他做出来的事情还是让我失望。每次他承诺的时候，我都满心期待，相信他这次肯定能做到。可最后，结果总是不尽如人意。我真的不知道该怎么办才好了，心里特别纠结，既舍不得这份感情，又受不了一次次的失望。

导师分析：

男友总是承诺却做不到，原因可能有多种。一方面，他或许缺乏自律能力，虽有改变的意愿，但难以落实到行动上；另一方面，可能他对承诺不够重视，随口答应却未真正放在心上。从心态上看，他可能没有意识到这些承诺对女友的重要性，导致一次次让女友失望。而女友，因爱对男友抱有期望，却不断失望，陷入矛盾痛苦之中。这种情感问题产生，是双方在沟通和对承诺的认知上存在差异，女友渴望改变与真心，男友却未能给予有效回应。

导师建议：

首先，找个合适的时机，和男友认真严肃地谈一谈。明确指出他哪些承诺没有做到，以及这些失望对自己造成的伤害。沟通时，要让他明白承诺的重要性，不是随便说说而已。可以和他一起制定具体的改变计划，例如如果他承诺会多花时间陪你，那就确定每周具体的相处时间。同时，设立一些奖惩机制，若他做到了，给予适当奖励，反之则有相应“惩罚”。在这个过程中，要保持耐心，给他一定时间去改变。但如果经过努力，他依旧频繁食言，女友要重新审视这段感情，考虑是否还值得继续付出。

网友评论一：

我觉得你得跟他好好说说，让他知道老是这样你多难受。给他个机会，一起定个计划看他能不能改。要是再不行，就别再委屈自己啦，总不能一直这么失望下去。

网友评论二：

这男生太不靠谱了，光说不做。你别光自己难受，得让他清楚问题严重性。要是他还是不改，说明他可能没那么在乎你，你就得想想是不是该放手了，找个能说到做到的人。

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更新时间：2025/8/4 5:56:44