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标题	怀疑老公外面有女人，他要和我离婚
类别	婚恋情感-情感故事
内容	因冷战分床25天。昨天晚上，我放下面子，厚着脸皮，主动去找我老公。结果，我老公总算扛不下去，原形毕露了。可是，他心满意足后，我想跟他沟通下，还没等我开口，他就催着我走。我生气骂了他一句没良心，结果，他说，他想来想去，还是觉得离婚好了。我和老公结婚3年，他因为工作忙，顾不上我，我内心失落，总跟他吵。他说我不理解他，说他为了这个家。我说他外面有人了。他就很烦我。他越是烦我，我越是觉得他外面有人。我一天，给他电话无数。一闲下来就给他发信息，他不回，我就一直发。有时候，他烦了，就会拉黑我。他跟我解释在忙，甚至拍照片给我，偷偷录客户视频给我，我还是不相信。所以，上次吵架，就是因为这个，我一直缠着他跟我视频，结果让他生意损失一单。所以，他选择了和我分床睡。这20多天，我也一直在反思自己，我意识到自己错了。我看他一直跟我冷下去，我就害怕他真的和我离婚，他是认真的。其实，我也不差，长相有，身材好，还能挣钱，就是在他面前不自信，怕他不要我了。我父母在我小时候，离婚了，我父亲也是那种很帅的人，所以，我对长相好的男人总是不放心。我该怎么办？我该怎样挽救我的婚姻？导师点评：你好，我理解你的心情，不想离婚，不想失去老公，但是，内心又控制不住自己伤害婚姻的行为。这种矛盾和复杂的心理，让感情一步步恶化。你婚姻里存在的问题是。你自卑，不够自信，从而导致对他多疑，然后有了一些多疑的行为，让他烦不胜烦。另外，沟通上的不良，他怎么解释，你都不听，你无法信任，或者你也不知道该怎样才能信任，让你们之间少了那种想方设法的沟通，长期以往，就渐渐不沟通，而用冷战解决问题。但冷战是解决不了问题的，所以，结束冷战需要一方的主动和让步，但是，化解冷战之后，没有一个有效的相处或者沟通模式，让问题又回到原来。最后，你需要自我认识，全面认识自己的这种自卑心理的诱因。来自原生家庭的影响，父母的早年离异，让你对婚姻和感情存在戒备，这种影响投射到你的婚姻，就是不信任伴侣，尽管伴侣没有什么值得怀疑的地方你也依然不信任。只有通过这种不信任，多疑，对方解释，反复解释你才心安。殊不知，你在潜意识里根本就不信任，怎样解释你都无法满足的，或者说，你就是想通过这样的方式让自己心里舒服点的。所以，要意识到这些，然后克服这些。
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