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标题 专业测试题20道,怎么确定自己是否抑郁了
类别
内容
      专业测试题20道。抑郁证的人心态会很消沉，与实际生活事情并没有可以直接联络，主要表现转让人难以理解的失望、忧伤、苦闷、崩溃，乃至自尽的念头。那麼来源于测一下你自己是否有吧!
    

    专业测试题20道
    

      下列20个问题，请认真阅读每一个问题并了解这其中的含意。
      每一主题风格后边的四个数据各自表明：无或有时候;有时;常常;一直。
      如有疑问，请依据自己近期一周的实际情况，挑选恰当的优秀率(1~4)。
      注：自测试者应掌握反方向得分的题型，如不了解将危害得分结论。
      举例来说，有状的人通常会感觉生活毫无价值，可是第18题的问题是感觉生活更有意义，而这道题的成绩恰好反过来。
      一，考题逐渐
      1.我觉得心情低落，情绪低落1234。
      2.我觉得早晨的情绪最好4321。
      3.我能哭或是难受想哭到1234。
      4.我晚上睡得不太好，1234。
      5.我吃得和平时一样多4321。
      6.我的男性性功能正常的4321次。
      7.我觉得自身的重量降低了1234。
      8.严重便秘困惑着我1234。
      9.我的心率比平时快1234。
      10.我有觉得疲惫，1234。
      11.我的大脑依然很清晰4321。
      12.我像以往一样办事，从来不感觉有艰难1234。
      13.我心神不安，无法维持宁静1234。
      14.我对将来满怀希望4321。
      15.我比平时更非常容易惹恼他人1234。
      16.我发现4321非常容易作出决策。
      17.我觉得自己是一个有效而不可缺少的4321。
      18.我的人生是令人难忘的4321。
      19.假定我去世后别人会更好1234。
      20.我依然喜爱着自身平时喜爱的4321。
      (*反方向测算第2、5、6、11、12、14、16、17、18和20题的成绩。)
      二，自测试结论
      算分法：专业测试题20道。把20个题的成绩加下去，乘于1.25，获得整数金额一部分，即是最后的标准分数。
      53-62分：您有轻度，但不要担心，请合理调节。
      63-72分：您有中等水平水平的，请立即调节您的心理状态，或寻找别人的协助。
      超出72分：您有明显的状，已经干扰到日常生活，我们建议您马上向精神疾病医生或专业心里咨询师寻求帮助。
    
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更新时间：2026/1/16 1:27:47