网站首页  情感咨询  情感美文  情感百科  情感生活  学习充电  旧版美文

标题	忘不掉老公出轨怎么办,为什么越痛苦的事情越难忘
类别	挽救婚姻-挽救婚姻
内容	许多妻子面对丈夫的背叛和欺骗，虽然丈夫选择回归，但仍然无法接受他的欺骗，也无法真正的原谅。忘不掉老公出轨怎么办?应该如何摆脱这个困境?          一、为什么痛苦的事情越想忘记越无法忘记？     有时候，我们故意忘记一个人，忘记一件事，我们越想忘记，但这些人和事物的形象在我们的脑海中会越清晰，我们越想忘记，我们就越不能忘记。这种现象越想越牢，在心理学上被称为白熊效应，也被称为反弹效应或后抑制反弹效应。     白熊效应起源于哈佛大学社会心理学家丹尼尔·魏格纳的一个实验。他要求参与者尽量不要想象一只白熊。结果，人们的思维强烈反弹，一只白熊的形象很快出现在他们的脑海中。当我们故意转移注意力时，思维也开始出现无意识的独立监控行为——监控我们是否还在考虑我们是否应该考虑的事情，这样我们就不能从根本上放弃对事情的关注。     二、为什么丈夫出轨会让妻子难以释怀。     外遇，触及人性底层最恐惧、最容易引起痛苦的背叛情结，会给当事人带来巨大的心理创伤。     丈夫出轨往往是妻子最震惊、最难以置信的，精神信仰行为准则可能会被颠覆。     丈夫的不忠往往会让妻子觉得自己在婚姻中被拒绝，被抛弃，觉得丈夫不是真正爱自己，可以陪伴自己的生活，开始否认自己，觉得自己是否有致命的问题导致婚姻问题，自信也受到很大的打击，婚姻的安全被破坏，对婚姻，生活感到失望和困惑，不确定真正的幸福是什么。     很多人知道或发现丈夫出轨后，会责怪自己太傻，过去太信任对方，现在必须从错误中学习，自然不敢在未来的婚姻生活中互相信任。即使一旦被蛇咬，十年害怕井绳，经常互相怀疑，遇到一些小事也会对丈夫出轨，背叛。因此，丈夫的欺骗，总是反复提出。     信任是婚姻的基石，安全感是一个人感受婚姻幸福的关键因素。当这两个方面受到影响而没有得到修复时，很难信任丈夫，也很难感受到婚姻的安全和幸福。          三、忘不掉老公出轨怎么办?     丈夫出轨后，即使丈夫回到家里，也不代表这件事就过去了，两人的关系也能回到过去。     双方都需要花费更多的时间和精力，重建信任，重新认识对方，重建心中对方的形象，让夫妻关系走出阴影。     1、我们需要适当地表达丈夫欺骗双方的情绪，不再压抑自己的情绪，而是互相指责，意识到丈夫欺骗确实给女人带来了伤害，彼此需要反思和改进。     2、我们需要找出丈夫出轨的真正原因。当你不知道事情发生的真正原因时，你会不自觉地反复思考，希望能找出来，确保以后不会出现类似的情况。     3、当你想不清楚的时候，你会反复思考，既不敢把他想得太好，也不敢把他想得太坏，内心的矛盾，冲突，甚至忍不住问他，测试他。     在这方面，两人不妨冷静下来，诚实地沟通，看看婚姻中出现了什么问题，丈夫的婚姻需求没有得到满足，双方应该做出什么样的改变。如果双方难以就此事达成共识或找出真正原因，可以及时寻求善于处理婚外情案件的心理顾问的帮助，进行专业评估和分析，调整夫妻关系，克服这一障碍。
随便看	哄女朋友睡前小故事,听完真的超暖心 哄女朋友睡前小故事暖心短篇 男人彻底放下前妻的表现,二婚男人再婚后的心态如何 对男人失望心寒的说说,哪句说到了你的心坎上 男人彻底放下小三后的表现,男人和小三彻底断了的表现 对男人失望心寒的说说,朋友圈心情短语 男人彻底放下你了还会想你吗,会忍不住通过这些细节暴露出来 对男人失望心寒的说说,对男人很失望的心情说说 男人彻底反感一个女人的表现,往往有这4种表现,很准 对男朋友说的暖心的话,让男朋友感动到哭的话 男人吵架砸东西什么心理,吵架摔东西有暴力倾向吗 对男朋友说的暖心的话,句句甜蜜深情 男人不主动却暗示女人主动是什么意思 男人不信任女人的原因,导致他不信任的7个根源问题 对男朋友说的暖心的话,对男友说的暖心话短句 男人不想真分手的表现,看看他是否在乎你,是否想跟你和好吧 对男朋友没有感觉了怎么办,重温两人感觉几大绝招 男人不愿意分手,除了因为爱,还可能是这几个原因 高情商幽默的夸女生可爱,每一句都很甜 高情商幽默的夸女生可爱,能瞬间逗笑女孩的句子 高情商幽默的夸女生可爱,夸女人的话简短精辟 高情商幽默的夸女生可爱,彩虹屁夸女生一大段 对男朋友的要求,你会选择下面的哪三个? 女生对男朋友的要求,做到了你和你女友一定恩爱 对摩羯座不要太主动,不然你就太廉价 你是烟的味道 我是那么的爱你 为灾区遇难者哀悼 女孩看了会沉默的文章 最感人的手机短信 在热恋中该说的与不该说的话 发生地震的时候 汶川地震中的感人情节 地震前线的解放军你们最可爱 不知留在你肩膀上的齿印还在吗 关于难猜女人心文章 只需要陪她十分钟 如果我不爱你我就不会 ... 如果我当时真的吻了你 就这样分手了 rotating lifting spinner rotating light rotating lighthouse system rotating limit switch rotating liner hanger rotating link rotating liquid rotating load rotating loader rotating loop rotating loop antenna rotating loop beacon rotating loop radio beacon rotating loop radiobeacon rotating loop station 断乳排斥 斯佩里 斯卡德 斯坎职业兴趣测验 斯坎隆计划 斯坦福催眠感受性量表 斯坦福诊断阅读测验 斯坦福－比内量表 斯宾塞 斯宾诺莎 斯彭斯 斯德哥尔摩综合征 斯扎茨 斯托特 斯普兰格 姓濮阳女宝宝属虎取名 推荐3个参考《诗经》取名 姓戈男宝宝属猴取名 推荐8个参考《论语》取名 姓严男宝宝属蛇取名 推荐8个参考《左传》取名 姓伯女宝宝属猪取名 推荐7个参考《庄子》取名 姓华男宝宝属虎取名 推荐6个参考《诗经》取名 姓奚女宝宝属蛇取名 推荐10个参考《韩非子》取名 姓祖男宝宝属兔取名 推荐5个参考《孟子》取名 姓晏女宝宝属猴取名 推荐6个参考《楚辞》取名 姓申屠女宝宝属鸡取名 推荐10个参考《庄子》取名 姓储女宝宝属龙取名 推荐5个参考《山海经》取名 姓臧男宝宝属狗取名 推荐9个参考《论语》取名 姓后女宝宝属蛇取名 推荐6个参考《左传》取名 姓荣女宝宝属牛取名 推荐8个参考《尚书》取名 姓壤驷女宝宝属龙取名 推荐9个参考《左传》取名 姓伏女宝宝属兔取名 推荐7个参考《韩非子》取名

依恋情感网是专业的婚姻咨询、情感专家，为挽救婚姻修复关系、挽回爱情、分离小三、婚外情、出轨、离婚、分手、家暴、情感咨询等问题提供情感心理指导，帮助您分析解决情感难题。