标题 |
和男友是网恋,因为气愤威胁男友 |
类别 |
婚恋情感-情感生活 |
内容 |
和男友是网恋,因为气愤威胁男友,是病吗?和男友是网恋,因为他不理我了,很气愤,不听我讲话,都是在网络上,然后我一气之下就威胁他(电话和短信),就是为了气他。这种心里是病吗?然后疯狂短信轰炸他,大概一天几十条,但是他一条都没有回复,给他打电话,大概一天几个到十几个,他也没有回复。因为家里管得比较严,没办法去见他,就是没有任何途径和他交流(他不回复),所以很难受,然后因为没有回应,就在短信里威胁他。但是平时就是比较温和的人,从来不和人发生肢体冲突或者害别人,后来和他见面了,也没有伤害他,全程相处都很温和。见面以后由于情绪被抚慰了,所以感觉之前的恨意什么都没有了。 导师点评:1、 恋爱关系中的两人是平等和自由的,可以喜欢和爱彼此,但彼此也需要足够的空间和时间来度过自己的生活。从你的描述中,可以看出你非常喜欢男友,但在对方不回复消息或者发生矛盾时,你的言辞和情绪是激烈和冲动的。非常可以理解你的感受,在网络上,如果对方一直不回复,内心会很烦躁和焦虑,会希望通过各种方式联系到对方,所以会不断地信息轰炸,打电话等等。但可能由于你恋爱经历较少,在人际相处中处理问题的方式不成熟,才会威胁男友的,你的本意不坏,但处理事情的方式和态度需要改变。2、学会管理自己的情绪,多多地关注自己的生活和状态,将恋爱和对方作为生活中的一项,而非全部。当你再次处在非理智状态下时,可以让自己数数字,无论是默数还是大声地数,目的都是让自己不要出口伤人,不要在情绪强烈时做任何事情。或者放下手机,做一些其他事情,比如看电视或者做一些运动或者看看书或者做家务等等,转移自己的注意力。当冷静下来后,再思考如何进行沟通和交流,好好地解决问题。其次,学会重视自己的生活,即使你非常喜欢对方,也不需要一天的时间都花费对方身上,可以思念,可以聊天,但一定要保证自己有事情可做,有自己的乐趣和成长。当你整天都在想对方时,人会变得敏感和脆弱,对方若有一丝的懈怠,可能你就会生气和委屈,认为对方没有那么喜欢自己等等,会胡思乱想。可以和对方商量一下,你们在哪些时候彼此都有空,可以打电话或者视频聊天,而其他时间都各自做事情等等。需要你们共同地寻求合适的相处模式,而不是你觉得委屈,对方认为你想太多。
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