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标题 老公微信刚有出轨苗头，我现在总做噩梦怎么办
类别 婚姻生活
内容

我和老公一起经历了二十多年的风风雨雨，日子过得艰苦的时候，我们互相扶持，现在生活总算好起来了。可就在一年多前，我发现他出轨了，虽然只是在微信上有点苗头，还没发展到实质性的地步，但我当时特别生气，直接把他手机砸了。他呢，就在我和一个姊妹面前给我下跪认错，我心一软就原谅他了。从那以后，我不让他用微信，自己却开通了微信。

现在他对我挺好的，可不知道为什么，我感觉他好像有点怀疑我。最近这段时间，我晚上老是做噩梦，总是梦见抓到他出轨，然后气得把他打得头破血流。这样一来，我根本睡不好觉。我心里特别烦，也不知道这是不是更年期的症状。这两年我还老是往美容院跑，就想着在自己脸上多下点功夫。我真的不知道该怎么办才好。

导师分析：

这位女士遭遇老公微信上的出轨苗头后，虽选择原谅，但内心创伤并未真正愈合。她禁止老公用微信，自己却开通，这一行为可能在某种程度上加剧了夫妻间的猜疑。老公看似对她好，却又有所怀疑，这种微妙关系让女士缺乏安全感，导致频繁做噩梦。她去美容院想在脸上用功，或许是想通过提升外在形象，重新获得老公更多关注与爱，这反映出她对这段婚姻的在意和担忧。而睡眠问题可能与更年期的激素变化有关，但更重要的是婚姻中的情感困扰，两者相互作用，使她陷入不知所措的困境。

导师建议：

女士首先要明白，自己内心对老公出轨一事仍有芥蒂，需要找个合适时机，再次和老公坦诚交流，表达自己虽然原谅了他，但这件事给自己带来的伤害依旧存在，希望老公能理解自己的不安。同时，也要询问老公怀疑自己的原因，解开彼此的心结。对于睡眠问题，除了考虑更年期因素，可尝试一些改善睡眠的方法，如睡前喝杯热牛奶、泡个热水澡、听轻柔音乐等，放松身心。在婚姻关系中，不要过度依赖外在形象提升来维系感情，而是要注重双方内心的沟通与情感交流。可以一起回忆过去二十多年的美好时光，重新建立对彼此的信任，共同努力修复婚姻关系。

网友评论一：

这女士真不容易，二十多年的感情，遇到这事儿肯定难受。她得和老公好好聊聊，别自己憋着。老是做噩梦对身体也不好，先把睡眠调好。婚姻还是得靠沟通，把心里话说开，说不定关系能变好呢。

网友评论二：

感觉女士太在乎老公了，才会这样。去美容院也没错，但别太执着。还是和老公坦诚点，说说心里的想法。老公既然出轨没成真，又对她好，应该是想好好过日子的。大家把猜疑都放下，日子肯定能越过越好。

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更新时间：2025/8/7 19:41:47