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标题	拉黑了所有联系方式，还能挽回吗？能！但得做到三点
类别	挽救婚姻-挽救婚姻
内容	拉黑了 还能挽回     问：男孩23岁，我24岁，高中同学，大学在一起，异地谈了三年半。     元旦那天，我们因为争吵分手了。     纠缠一个月后，对方说有女朋友，所以删除了我所有的联系方式，屏蔽了我的手机号码。     到目前为止，我们已经两个月没有联系了。          我们谈恋爱是为了结婚，但是因为谈恋爱次数少，处理不了问题，吵架的矛盾很多。     黑了我之后，我打电话，还是黑了。     我还给他发了三封电子邮件，但我不知道他是否看到了。     我昨天加了他的微信，他不同意也不拒绝，然后找不到他的微信号，他取消了所有的微信添加方式。     我又给他发了两条短信，说要找他，但他没有回来。     我想知道这种情况还能恢复吗?应该放下吗?希望冷爱老师能给我答案。     回复：拉黑了 还能挽回     古人说：宁拆十座庙，不毁一桩婚。     我们一直非常重视修复和拯救一段关系。     看到这个故事，我们可以从三个方面帮助这个女孩。     首先，找出真正的原因。     好像有人拿着手机对我说：嘿，你看，这部手机不亮。     问题可能很复杂，也许屏幕坏了，也许连接线坏了，也许只是没电了。     这个问题看似所谓的分手，但分手的原因有很多。     就像这种情况下的争吵分手一样，冲突可能一直在升级，所以我们想阻止对方的所有联系方式;     也许两个人在一起很久了，没有能量，没有电。     当然还有其他原因。     总之，我们必须首先找出真正的原因。     女孩最大的问题是，她只描述了这一现象，没有说原因：为什么要吵架?     找到这个原因后，问题解决了一半以上。     二、区分假分手和真分手。     所有修复和恢复的人都会问我同样的问题:能恢复吗?     答案其实很简单，所有的恢复都分为两种情况:一种是假分手，另一种是真分手。     假分手是，虽然两人争吵，但在这样的冲突下，对方愿意继续沟通，只希望一方纠正;     真正的分手是对方不愿意继续。     这种情况是典型的真分手。     我们谈到了真正的分手恢复三部曲：锻炼、转变和交集。     这个时候，你越想找对方，对方的状态就越差。     你所谓的找他，对方不知道你找他是为了什么吗?          对方会觉得你的行为很烦人，断线是你恢复的第一步。     所有的感情都有很好的恢复可能性，但要有正确的方式和步骤。     三、要有协调冲突的能力。     无论恋爱多少次，都有一种叫做协调冲突的能力。     有时候，我们会听到有人说：男孩分手后不难过，没有良心吗?     我觉得可能是冲突，摩擦太多，心反复磨也会长茧。     在这种情况下，我认为提高协调冲突的能力是最重要的。     因为过去会分手，主要是因为很多冲突。     如果没有办法管理和协调这些冲突，就不能再对话了。     与所有尚未完全分手和正在修复的人分享，一个非常重要的恢复前提：协调冲突的能力。     平时可以多看看我们的文章，经常举聊天改造、冲突管理等各种例子。          这些内容可以帮助你提高这方面的能力。     以上三个方面是一些建议。     最后，我想对所有正在修复和恢复的人说一句温暖的话：     我知道你现在可能处于一我们愿意在你面前做一盏灯。     恢复不仅是一个方法问题，也是一个能量问题。     在两个人分开的过程中，一个人的心会有巨大的创伤，需要滋养、支持、陪伴和看到。     希望能成为照亮你前面的灯，陪你度过这段创伤的时光。
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